Spisevaner konsekvent afspejles i tilstand af en person, og kan bidrage til for tidlig aldring, ifølge en britisk dermatolog Nigma Talib, siger medikforum.
Efter nogle undersøgelser, Nigma Talib konstateret, at der er fire typer af hudens ældning forbundet med forkert, ensidig kost eller umådeholden indtagelse af mad.
"Måske har du en intolerance ukendt for dig, eller du spiser mere mad, end din krop mozhtn fordøje. Eventuelle problemer med fordøjelsen bidrager til kemiske og hormonelle forandringer, som fremskynder modningen, og resultaterne er hurtigere alle vises på ansigt, "- skriver Taleb i sin bog« vende tegn på Aging: Den Revolutionære Inside-Out Plan til Glødende, Ungdommelig Hud ».
Ifølge den læge, der de følgende kategorier af fødevarer, der forårsager særlige skade på kroppen: glyutenosoderzhaschie, mejeri, sukker og alkohol.
1. alkohol
Hyppig brug af alkohol fører til dehydreret hud med forstørrede porer og fremmer røde øjne, sagging øjenlåg (ptose), hvilket gør dybere nasolabiale folder. Alkohol og sukker til stede i det nedbryder kollagen, som er ansvarlig for den skønhed og hudens elasticitet. De, der ønsker at bremse den aldrende ansigt, er det bedre at opgive alkohol, siger lægen.
2. sukker
For meget sukkerindtag bidrager til forekomsten af rynker og akne, samt tab af hudens elasticitet. Sukker skader collagenfibrene der fremskynder ældning af huden, og også påvirker fordøjelsen og fedtfordeling proces i kroppen, hvilket resulterer i en afrunding af ansigtets ovale. Nigma Talib rådes til at opgive brugen af sodavand, kager og andre fødevarer med en høj koncentration af sukker.
3. mejeriprodukter
Hvis der efter indtagelse af mælkeprodukter på hagen bumser og under øjnene - mørke rande og også øjenlågene er hævede, så kroppen er de allergener. For at forbedre tilstanden af huden er muligt, hvis vi giver tre ugers deres anvendelse, siger hudlæge.
4. Glyutensoderzhaschie produkter
Ifølge Nigma Talib symptomer på overdreven organismes reaktion på anvendelsen af produkter med glyuteom kan være betændelse på hagen og mørke pletter i ansigtet. I dette tilfælde, lægen mener det er nødvendigt at udskifte produkterne pasta og mel til produkter med kostfibre, såsom klid.
Støtte Ligesom og abonnere, at andelen i sociale netværk. Efterlad din kommentar.
4 produkt, som den gamle før tid
5 mest farlige fødevarer til syn
16 kræftfremkaldende produkter, som vi spiser hver dag
