Sådan afvænes din baby fra natfoder

Før eller senere hver mor tænker på, hvordan man stopper med at amme.

Barnet er vokset op, kan ofte bide, han spiser voksen mad til sig selv, og der er ikke så meget mælk længere.

Fravænning kræver altid begge parters vilje.

Tegn på en babys vilje til fravænning:

• alder er mere end 1 år
• madinteresse, evnen til at tygge og spise "voksen" mad;
• evnen til at roe sig uden bryst
• normal fysisk og følelsesmæssig velvære, fravær af signifikant stress.

Tegn på beredskab fra moderen:

• fodringserfaring mere end 1 år
• personligt ønske om at stoppe fodring, ikke pålagt udefra.

Husk at fravænning af din baby mellem 1 og 2 år kan være meget vanskelig.

Barnet ved allerede godt, hvad han vil, og hvordan man opnår det, men moderen er stadig under indflydelse af hormoner og giver let indrømmelser for ham.

Den sværeste del er at fravænne din baby fra natfoder, især hvis du øver på at sove sammen. Med brystet falder barnet hurtigt i søvn, roer sig ned, moderen behøver praktisk talt ikke at vågne op om natten. Ikke desto mindre kommer der et tidspunkt, hvor du endelig vil flytte barnet til en separat seng og sove fredeligt.

Grundlæggende principper for fravænning om natten

1. Traumatiser ikke barnets psyke. At overlade barnet til bedsteforældrene og bare forlade er et enormt stress for dig, for babyen og for brystet.

Lad det være en sidste udvej, når mælk virkelig ikke er nok, og du slet ikke kan gå i seng uden bryst.

2. Indfør slægtninge. Lad far eller bedstemor sætte barnet i seng om natten.

Og i første omgang bliver de nødt til at roe sig ned og bære det i armene om natten under opvågninger, for hvis mor gør dette, vil det være lettere for hende at give op og give et bryst end at lytte til dette råb.

3. Undgå at skade dig selv. Du har ikke brug for træk, piller for at stoppe amning eller noget andet.

Hvis du overlever mindst en nat uden at fodre, så udtryk lidt mælk om morgenen for at lindre brystets tilstand, og så kommer det mindre og mindre, hvis du ikke fodrer.

4. Bliv klar mentalt. Beslut om du virkelig vil vænne babyen. Hvis der for eksempel næsten ikke er mælk, og du ikke kan se pointen i disse fodringer, er det ubehageligt eller smertefuldt for dig, så tag din endelige beslutning, men gør dig klar til at flere nætter kan blive søvnløse.

Hvis du ikke er sikker på, hvad du vil ekskommunikere, eller ikke er sikker på, om du er klar til midlertidigt at ofre din søvn, skal du bare vente lidt længere, tage dig tid.

5. Reducer fodringstiden inden sengetid. Giv kun bryst i en bestemt periode, kontraher det hver dag. For eksempel, fodre mens du synger en vuggevise eller reciterer et rim. Sangen sluttede - de fjernede brystet. Og så distraherer vi barnet på en anden måde.

6. Skift dine sengetidsritualer. Hvis tidligere fodring var et ritual, skal du introducere en ny.

For eksempel kan du bære dine hænder og fortælle noget monotont og beroligende: "På første sal sover mus, på anden sal sover de katte, hunde sover på tredje sal, kaniner sover på fjerde sal... "og så videre, indtil navnene på dyr løber tør eller babyen falde i søvn.

Jo ældre din baby er, jo lettere bliver det at forhandle med ham om fravænning uden at ty til at smøre den med strålende grøn og andre ekstreme metoder. Men du er nødt til at forberede dig på ekskommunikation blidt og gradvist ved at introducere andre måder at berolige og lindre ham på.

Du vil også være interesseret i at læse:

• de mest almindelige fejl hos unge mødre
• hvordan man fortæller, om en baby ikke er klar til fravænning
• hvilke vaccinationer kan ammende mødre få