Cellulitemidler, der faktisk ikke virker

Ikke særlig æstetisk tiltalende knopper på hofter og balder - dette er den samme cellulite, som næsten alle kvinder i verden har, og som næsten alle kæmper med i det mindste fra tid til anden.

Hvad er cellulite videnskabeligt?

I det subkutane lag er lymfestrømmen, mikrocirkulationen forstyrret, der opstår betændelse i fedtvævet - tuberkler opnås.

Hvad forårsager cellulite:

• stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde
• fejlernæring
• ingen retningsbestemt belastning af musklerne
• hormonel ubalance
• dårlige vaner

Hvad virker i kampen mod cellulite, kort sagt:

• fysisk aktivitet/sport
• ordentlig ernæring med en overvægt af protein
• bekæmpe hævelse naturligt (drik mere vand - og mindre kaffe, sodavand og alkohol)
• at holde op med at ryge
• massage: honning, vakuum, lymfedrænage (professionel) mv.
• normalisering af hormonelle niveauer.

Hvad virker ikke (og jeg vil gerne have det til at virke, men nej):

Cremer og masker til "problemområder"

De omfatter normalt koffein, urteingredienser, retinol. De kan forbedre mikrocirkulationen en smule og slippe af med ødemer, men det er her effekten slutter, og miraklet sker ikke.

For at undgå cellulite skal du af med overskydende vægt, gøre huden mere elastisk, forbedre mikrocirkulationen - alt sammen. En creme eller kropsmaske kan ikke fysisk trænge så dybt ind i kroppen at skabe en langtidseffekt.

Massage børste

Igen – det påvirker kun hudens overflade. Og ofte er der flere problemer end en positiv effekt, fordi huden bliver tør og irriteret. Måske, i kombination med "anti-cellulite-foranstaltningerne", der er anført ovenfor, vil det virke, men ikke af sig selv.

Kompressionstøj

Det nytter ikke noget at bære sådant tøj, mens du ligger på sofaen - det bæres normalt, når du dyrker sport eller i det mindste går. Og det er netop dem, der klarer cellulite meget bedre end det tøj, der dækker det i det øjeblik.

Roller massageapparater

Det er svært at forestille sig sådan en kraftfuld rullemassage, der ville erstatte en professionel med hans lymfedrænagemassage, hvilket er virkelig smertefuldt. Ikke en eneste pige vil lave videoer halvdårlige og vil ikke torturere sig selv i halvanden time et par gange om ugen.

Men at gnide benene med en rullemassager, mens du ser en serie, er snarere en forsikring for din egen samvittighed om, at du ikke bare slapper af her.

Hvis du prøver hårdt, kan du få en lille anti-cellulite effekt, men den skal vedligeholdes aktivt og regelmæssigt.

kryolipolyse

Dette er en afkølingsprocedure for områder af kroppen, hvor der er cellulite. Generelt fremmer det vægttab, men det slipper ikke specifikt for "appelsinhuden", desværre.

Du vil også være interesseret i at læse:

• 4 produkter, der mærkbart ælder dit ansigt
• Kinesiologitape til ansigtet: hvad er det og hvordan man bruger det
• 7 nemme trin til perfekt hud