5 enkle tips, der vil hjælpe med at holde kroppen sund

Hvis du lider uudholdelige smerter - druesaft vil være en gave. Druesaft virker ikke kun som et analgetikum, men også som et profylaktisk. Den indeholder vitamin A, C og B2.

Spis laks

Du ønsker at have en smuk og skinnende hår? spise laks! Det var denne fisk er rig på D-vitamin og omega-3 fedtsyrer, som er nødvendige for vores hår.

Drik vand med citron og salt

Hvis du ønsker at slippe af med de ekstra kilo, drikke vand med citron og salt - til disse ingredienser hjælp fjerne giftstoffer fra kroppen. Sådan drikkevare mindsker appetitten og accelererer stofskifte.

Bleach negle tandpasta

Tandpasta bleger tænder ikke kun, men også negle. For at gøre dette, årsag lidt indsætte på spidsen af ​​tandbørsten til rene fingernegle. Lad i et minut og derefter vaske deres hænder som sædvanlig.

Spis morgenmad umiddelbart efter at vågne op

Springe morgenmad - det er en stor fejl, især hvis du ønsker at tabe sig. Hvis du har morgenmad, så snart du vågner op, dit

stofskifte fuldt "vågne op", og du vil føle sig mere nærende i lang tid.

Du vil finde interessant hvordan og hvornår man skal drikke kaffe med sundhedsmæssige fordele