For at styrke hår derhjemme er vigtigt at følge tre grundregler. Kun gennemførelsen af alle anbefalinger vil føre til det ønskede resultat, så du skal ikke være doven og komme ned til erhvervslivet!
1. Spis fisk
Fisken indeholder en masse protein og jern, som styrker håret. Vær især opmærksom på makrel, laks og ørred. første hår reagerer på din ændring i kosten, så på et tidspunkt, hvor dit hår har brug for særlig ernæring, er det bedst at opgive kost og forskellige fødevarer restriktioner.
2. gøre masochki
Hvis du har en favorit hjem masochki opskrift på at styrke hår derhjemme - brug den 1-2 gange om ugen. Hvis du gør masochku første gang, og du har meget følsom hud, så glem ikke at gøre brug af prøven.
Hvordan til at styrke dit hår derhjemme / istockphoto.com
3. Vær ikke nervøs over ingenting
Den vigtigste årsag til hårtab - stress. Ja, helt nervøs - det er umuligt, men det er det værd. Om aftenen, drikker kamillete, læse bøger og lære at behandle liv som noget særligt.
Hvordan til at styrke dit hår derhjemme / istockphoto.com
Hertil kommer, alle vi anbefale at tage bad med havsalt - det lindrer også stress.
Du vil finde interessant hvordan man korrekt vaske dit hår
