Graviditet - er ikke kun glæden ved den forestående udseende af barnet. I denne periode, bør kvinden klart følge den diæt og princippet om "gøre nogen skade". Og nogle produkter over de næste 9 måneder, bedre og affald overhovedet.
Det burde midlertidigt sortliste alkohol, fastfood, over-saltet, røget og krydret, kendt af alle vordende mødre. Men der er også ganske velkendte produkter, der ikke kan spises under graviditet. Måske er du ikke engang klar over dem.
blød ost
Overraskende er dette produkt ikke anbefales til gravide kvinder spiser. Få runde følgende sorter af blød ost med hvid eller blå mug. For eksempel Roquefort, Gorgonzola eller brie.
Mold - en meget frugtbar grobund for bakterier, som kan forårsage uoprettelig skade på fosteret. "Ost" mikrober kan forårsage abort eller alvorlig sygdom i det ufødte barn.
lever
Denne jern-rige fødevarer i almindelighed er meget nyttigt for organismen. Men den vordende mor, er det kontraindiceret. Den overflod af vitamin A, som er rig på leveren, er ekstremt skadelige for fosteret.
Spise leveren kan forårsage alvorlige udviklingsforstyrrelser og medfødte sygdomme. Under graviditet anbefales det at opgive noget mad fra leveren af dyr og fisk, herunder pates.
Tørret fisk og ruller
Gravide anbefales ikke at indtage fødevarer, der indeholder rå fisk. Grunden er enkel: dette produkt - en rigtig kildevæld af parasitter. Den farligste af dem - den bakterie, der forårsager botulisme.
Taboo, frem for alt, får fisk fra havene. I disse skaldyr kan indeholde en forøget mængde kviksølv. For at undgå forsinkelser i udviklingen eller hjerneskader hos fosteret under graviditeten er bedre at opgive at spise sværdfisk, haj, tilefish, konge makrel.
Også gravide kvinder løber en stor risiko i situationer, hvor bruger en tørret flod fisk. Dette produkt er ikke bestået passende varmebehandling, og det vides ikke nøjagtigt, hvilke vandmasse blev fanget. Hvis en flod eller dam var kemisk affald, alle de giftstoffer Absorberer fisk, og fra det - kroppen af fremtidens mor og barn.
Rå hønseæg
Hønseæg - en kilde til salmonellose. Det er en akut intestinal infektion, der forårsager alvorlige forstyrrelser i fordøjelsen, opkastning, diarré, dehydrering.
Forgiftning kan føre til et fald i mængden af fostervand, der er indeholdt i livmoderen fremtidens mor. Og sådan et underskud - grobund for udvikling af alvorlige sygdomme i fremtiden for barnet og endda en abort.
kødet
Bøf med blod og røget pølse - meget velsmagende, men for moderen, de er kontraindiceret. På samme måde, fisk, råt kød - en kilde af parasitter. Det kan indeholde toxoplasma eller andre skadelige bakterier kan trænge igennem placentabarrieren. Intet godt det lover ikke for fosteret.
Som du kan se, kan selv almindelige fødevarer forårsage skader ikke kun kvindens krop, men fosteret. Derfor under graviditet usvoyte regel: alt, der går på bordet, bør være grundigt varmebehandling.
Gå ikke glip af en ny artikel! 👍 sted og abonnere på vores kanal!
Mere interessant og informativ - påALLWOMENS.RU!
