Fisk i børnemenuen, hvornår og hvordan man starter den første fisk lokke

Fisk er meget nyttig og nødvendig for den korrekte, varieret kost og fastholde hver persons helbred, og voksen og barn. Fisken en masse protein, B-vitaminer og værdifulde Omega-3 fedtsyrer.

Børns børnelæger og ernæringseksperter anbefaler at indføre fisk i børnemenuen er tættere på 1 år. Kog fisken til fodring og indføre dreng med en ny skål for det er nødvendigt, at den almindelige reglerne i en første måltid - pyurirovat og giver en lille smule, gradvist at øge dosis.

Hvilken fisk til at give som det første fodring

For første fodring er bedre at vælge fedtfattig eller moderat fedtindhold hav (ikke flod) fisk: kulmule, torsk, havaborre, aborre, sej, laks.
Hvis du ikke er sikker på friskhed og kvalitet af fisk i butikker, købe færdige fiskekonserves babymad. Den er designet specielt til en første måltid efter børnenes alder, går styringen kvalitet, fremstillet i overensstemmelse med de strengeste teknologier foruden leveres i en bred rækkevidde.

Er det muligt at børn fiskeæg

Mange forældre forsøger at børn fra en tidlig alder at fodre fiskene kaviar (rød, gedde, og så videre. D.), betragtning det nyttigt. Dette er forkert. Kaviar - en kompleks proteinprodukt, som er vanskelige at fordøje, men også kan forårsage fødevareallergi. Derfor anbefales det fiskeyngel for børn først efter 3 år. Tip: bedre at købe frosne æg som Jar indeholder ingen konserveringsmidler.

Sørg for at spørge, hvordan man laver hjemmelavet hytteost for et barn.