Forberedelse til auto-rejser med børn - er ikke let. Du skal give alle de detaljer, så turen var let og behageligt for både barn og voksen. Pas på kosten - en af de vigtigste opgaver.
Hvis dit barn er vokset ud af den alder, hvorbilen kan "gemmes" amning, snarere end at tænke over, hvordan man "almindelige" at tage med dig - det er ligegyldigt. Vi tilbyder dig nogle muligheder nyttig, nem og velsmagende snack.
Ved udarbejdelsen vkusnyashek i vejen, huske på, at maden i sommervarmen forringes hurtigt. Vælg fødevarer og emballage for dem intelligent. Du vil komme til ved hjælp af en række bakker og bagepapir - det er i stand til at indtaste en ekstra fugt og fedt.
Puré i pletter (blød pakke).Hvis dit barn bare er at lære at tygge på - dette er en stor mulighed. Puré i denne pakke nyttig, ikke tager meget plads, tæt pakket, er det praktisk at spise. Nå, selvfølgelig, hans børn er normalt meget glad for, fordi - det er lækkert!
Frugt og grøntsager.Prøv at give fortrinsret til årstidens frugter, de er meget mere nyttigt og smag. Det er også vigtigt at vælge frugt ikke spredes på hænderne, og ikke snavset buksetrold og maskine (f.eks, ferskner og tomater). Passer perfekt æbler, bananer, skåret i terninger peberfrugt, agurk. Pre-vaske alle. Det er praktisk at bære i en lille gryde.
Nyttige sandwich. Du kan gøre både med korn brød, og en pita. Vi anbefales at vælge sunde og velsmagende muligheder for toppings: grøntsager og flødeost, kogt kylling eller kalkun, greens. Brug ikke "fylde" mayonnaise, butik købte saucer, smør.
Nødder. Hvis et barn er at tygge maden allerede sikker på, at du kan tage med nødder: valnødder, mandler, cashewnødder. Tidligere de skal være gennemblødt i flere timer i rent vand for at neutralisere alle skadelige stoffer. Sørg for, at barnet har en møtrik allergi.
Tørrede frugter og slik. God erstatning slik. Besidder mange nyttige sporstoffer, gør det muligt hurtigt at mætte kroppen og velsmagende som voksen og et barn. Indsætter passer perfekt, især i form brusochkov - det kan endda rassmaktyvat de børn, der ikke har tygge tænder.
Det er vigtigt at:
• Du må ikke tage vejen produkter, Baby kroppens reaktion, som du ikke kender;
• rent vand er påkrævet for at være reserveret;
• starte et måltid, når bilen stopper. God idé - at have en picnic i den friske luft, så appetitten øges ved flere gange;
• Hvis barnet tygger stadig usikkert - at tilbyde ham kun små doser, styres således, at den ikke bide flere stykker. Hvis barnet er kvalt - yde øjeblikkelig bistand til ham;
• Undgå at tage vejen letfordærvelige fødevarer: kvark, yoghurt, pølser, som gift dem - enkel.
Tidligere skrev vi omHvorfor er det farligt, hvis nedokachannyh dæk.
