5 lektioner, der gør en person smartere: de begynder at gøre lige nu

Mange mennesker tror, ​​at intelligens er lagt ved fødslen, og det kan ikke ændres. Neuroforskere siger, at små grå kan udvikles op til hans død. For at gøre dette, skal du vælge de aktiviteter, der udvikler nye neurale forbindelser. I dette tilfælde, at hjernen lærer at arbejde hurtigere og mere effektivt. Hvad hobbyer vil hjælpe med at forbedre intelligens?

læring musik

At spille et musikinstrument - en stor "gebyr" for hjernen og intelligens. Ikke underligt alle aristokratiet nødvendigt at studere musik. At spille et musikinstrument, du styrker corpus callosum. Det forbinder hjernen. Fingering tasterne eller strygere, er du forbedre hjerne arbejde og hukommelse.

fysisk kultur

Regelmæssig motion hjælper også til at danne nye neurale forbindelser, styrke hukommelsen, mætte hjernen med ilt. Men en stillesiddende livsstil fører til det faktum, at hjernen er "atrofi", og afslører ikke potentialet for 100%.

At lære nye sprog

At lære et nyt sprog, en person skaber nye neurale forbindelser, forbedrer hukommelsen og hjernen lærer hurtigt genopbygget.

læsning

Bøger - en stor "træner" for vores små grå. Hertil kommer, at læsningreducerer stressBeriger det, er det også udvikler den følelsesmæssige intelligens af mennesket.

Traveling

ruteplanlægning, budget beregning, nye steder, oplevelse - det er ikke bare afslapning fra arbejde. Traveling hjælper hjernen lærer hurtigt at vurdere situationen, for at overleve i de mest uforudsigelige situationer, at være i stand til at skifte hurtigt fra den ene aktivitet til den anden.

Du vil også være interesseret i at vide 10 ting, du har brug for at gøre de unge, så de ikke fortryde i alderdommen.