Læger forklarede om årsagerne til forhøjet blodtryk efter søvn, oplyser ukr.media
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Blodtryk naturligt varierer i løbet af dagen og natten, men den unormalt høje morgen ydeevne kunne indikere, at en person har en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.
Om natten, når vi sover, kan trykket falde med 10-30%, men efter at vågne op, det begynder at vokse igen. Nogle af væksten kan være så betydelige, at fører til morgen hypertension.
Mennesker med morgen hypertension har en højere sandsynlighed for hjerte-kar-kriser end folk med normal blodtryk morgen. Morning Hypertension øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde, som ofte forekommer i de første få timer (4-6 timer) efter at vågne op, når blodtrykket stiger.
Til gengæld kontrol af forhøjet blodtryk om morgenen er at forebygge hjerteanfald og slagtilfælde.
Hvad er vigtigt at vide?
Det normale mønster for blodtryk
Blodtryk repræsenterer den kraft, hvormed hjertet pumper blod gennem blodkarrene og arterierne i systemet. Trykket kan påvirkes af flere faktorer:
● stress eller angst,
● fysisk aktivitet,
● mad.
Normalt blodtryk er 120/80, og nedenfor. Indikatorer tonometer mellem 120/80 og 139/89 angiver, at en person er udsat for risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk i løbet 140/90 indikatorer tyder på, at dette allerede har forhøjet blodtryk.
Årsagerne til forhøjet blodtryk om morgenen
Mulige årsager til morgen hypertension kan være sådanne ting:
1. medicin
Ukontrolleret morgen hypertension kan indikere et problem med typen eller dosis af medicin mod trykket: for eksempel, de modtog en meget lav dosis, eller også accepteret et hypotensive lægemiddelpræparater kort- eller intermediært virkende snarere end langtidsvirkende medikamenter, eller modtaget, snarere end en kombination af lægemidler.
2. medicinske tilstande
Højt blodtryk i morgen kan indikere tilstedeværelsen af en sygdom eller lidelse i kroppen. sådan liste omfatter:
● højt blodtryk, der ikke kan helbredes,
● højt kolesteroltal,
● obstruktiv søvnapnø,
● diabetes,
● sygdom i skjoldbruskkirtlen,
● Cushings syndrom,
● erythematosus,
● sklerodermi,
● nyresygdom.
3. livsstilsfaktorer
Visse livsstilsfaktorer også øge risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk morgen. Disse omfatter:
● rygning,
● alkoholmisbrug,
● kost med højt salt og mættet fedt,
● mangel på fysisk aktivitet,
● arbejde på natholdet,
● fedme,
● stort antal stressende begivenheder.
Det er vigtigt at huske!
For hurtigt at identificere hypertension, er det nødvendigt regelmæssigt at måle blodtryk, siden 40 år.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
5 bedste drikkevarer til mennesker med forhøjet blodtryk
Beskyt mod forhøjet blodtryk vilje afkald på søde
5 produkter der reducerer trykket
