Lægerne forklarede, hvad der er farligt overudbud af C-vitamin, skriver healthystyle.info
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Fordelene ved C-vitamin er kendt selv til skolebørn, men som kunne være overbevist forskere fra Sverige, tage det på deres eget skøn "for at forhindre og styrke immunsystemet" kan være meget farligt. Navnlig blev det konstateret, at C-vitamin dårligt kan påvirke nyrerne.
Svenske forskere ved Karolinska University udsendt en advarsel om, at selvmedicinering hjælp vitaminer er yderst risikabelt for sundheden.
Svenskerne omfattende projekt tilladt læger at konkludere, at folk hele tiden modtager "askorbinku" en øget risiko for nyresygdom.
"Accept af højdosis C-vitamin fordobler risikoen for nyresten," - det er den opfattelse af forskere fra Karolinska University.
I 11 år har de overvåget ændringerne i sundheden for 23,355 mænd, der ikke var der lider af en nyresygdom til begyndelsen af forsøget. I løbet af denne periode blev 436 mennesker diagnosticeret med "nefrolithiasis" (nefrolithiasis). Forskerne analyserede funktionerne i deres levevis og har etableret en sammenhæng mellem problemer med nyrerne og modtagelse af vitaminer.
"Hvis forsøgspersoner indtages dagligt vitamin C som kosttilskud (1.000 mg), risikoen for nefrolithiasis var betydeligt højere end i dem, der ikke tager nogen kosttilskud", - fortalte lægerne om dette korrelation.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
10 produkter med et højt indhold af C-vitamin
5 bedste kilder til D-vitamin om vinteren
TOP-10 multivitamin produkter
