Hvordan man ikke at begynde at få gamle efter 40 år

click fraud protection

Alderdom begynder efter 40 rapporter medikforum.

Undersøgelsen viste, at den gennemsnitlige brite knæ begynder at sprutte i 47 år, hørelse forringes efter 49, og vision kan reduceres, selv efter 20. Så mange som 80% af meddelelsen landet en alvorlig og hurtig forværring af sundhedsmæssige fyrrerne, som er forbundet med aldring.

Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.

Aging
Aging

Undersøgelse af mere end 2000 mennesker i Storbritannien viste, at flertallet siger kraftige forværring i sundhed efter 40 år. Denne undersøgelse involverede 2000 voksne.

Det viste sig, at deres knæ de begynder at knitre i 47 år, hørelse forringes i 49, lugtesansen begynder at svigte i 46. Næsten tre fjerdedele af de adspurgte sagde, at konfronteret med smerter i leddene efter 45 år. Desuden 10% indrømmede, at deres syn begyndte at forværres, selv efter 20 år. 80% rapporterede en væsentlig forringelse af den funktionelle organisme fra 37 til 40 år.

Derfor, for størstedelen af ​​den britiske alderdom med sine mange lidelser det begynder efter 40 år, og i nogle tilfælde endda før denne alder.

instagram viewer

Denne undersøgelse blev bestilt af firmaet Healthspan, producerer vitaminer og kosttilskud. Hendes repræsentant Dr. Sarah Brewer (Sarah Brewer) sagde, at det faktum, at når folk bemærker ændringer i din krop er allerede 40 år, er en indikator for, at de kræver lægehjælp. Det er ikke nødvendigt, at fyrre mennesker for livet til at tage en hel masse af tabletter, som er normalt ses hos ældre mennesker. Det er muligt, at lægen vil ordinere alle typer af fysisk terapi, ernæring råd til at ændre og begynde at modtage kosttilskud.

Det er vigtigt at huske!

Hvis en person begynder at tage vare på deres sundhed på et tidligt tidspunkt i livet, så er dette den periode af ungdommen, kan kroppen blive udvidet betydeligt. Udøve regelmæssigt, holde sig til korrekt ernæring og afbalanceret modtagelse af vitaminer og mineraler mennesker som også giver nok tid til at hvile og håndtering af stress forblive indadtil ung og efter 50 og efter 60 år. Det er vigtigt at overvåge deres helbred, ikke at køre små sår kontrolleres regelmæssigt af læger og ikke at miste livet for optimisme.

Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.

5 fødevarer, der hjælper med at opretholde harmoni og sundhed efter 40

Vi fandt en måde at bestemme sandsynligheden for at overleve til 80 år

10 måder at forlænge livet

Nyttige oplysninger omSundhed & LifeTak!

Instagram story viewer