Der er nogle produkter, hvis anvendelse kan forbedre blodcirkulationen og forebygge mange hjertesygdomme. De bidrager til fortætning af blod og reducere antallet af blodpropper i det, truende trombi, skriver medikforum.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Der er tilfælde, hvor der i nogle strategiske dele af kroppen, såsom hjertet, lungerne eller hjernen, er blodpropper dannet. Hvis de ikke bliver behandlet, kan de forårsage meget alvorlige helbredsmæssige komplikationer. Hvis en sådan blodprop vil være en barriere for strømmen af blod til vigtige organer såsom hjertet, lungerne eller hjernen, kan det føre til slagtilfælde.
De følgende produkter, ifølge forskerne, er naturlige blodfortyndende medicin. Deres anvendelse er forebyggelse af blodpropper og slagtilfælde.
1. ingefær
Dens evne til at reducere blodets viskositet er velkendt. Ingefær indeholder gingerol specifikke stof, som i kombination med fedtsyrer omega-3 og omega-6, frembringer specielle enzymer, der ikke giver agglomeratkorn blodplader. Gingerol i opløsning, eksisterende kolesterol buildup og forhindrer deres dannelse, hvilket gør blodet mere flydende. Som anvendt ingefær reducerer niveauer af "dårlige" kolesterol i blodkarrene og øger blodgennemstrømningen i dem, hjælper det at få adgang til alle organer.
2. cayennepeber
Det er en af de mest magtfulde naturlige blodfortyndende medicin. Tilføjelse cayennepeber i din daglige kost er med til at reducere blodtrykket og forbedre blodcirkulationen. Disse virkninger er leveret peber salicylater stoffer i det i store mængder.
3. Fødevarer med Omega-3
Omega-3-fedtsyre at forbedre strømmen af blod og normalisere blodtryk, forhøjede niveauer af "gode" HDL-kolesterol (lipoproteiner med høj densitet), styrke og gøre elastiske karvægge. Desuden omega-3 reducere koncentrationen af homocystein - aminosyre, der i ophobning i kroppen begynder at beskadige den indvendige vægge i arterier, der bidrager til dannelsen af blodpropper.
Af denne grund, skal kosten indeholde fede fisk, nødder, vegetabilske olier, hør frø.
4. hvidløg
En potent antioxidant, anti-inflammatorisk virkning. Hvidløg blodfortyndende egenskab er så betydelige, at brugen af denne grøntsag er forbudt, når man tager stoffer - antikoagulanter.
5. rødvin
Mange videnskabelige eksperter og ernæringseksperter mener, at drikke et glas rødvin om dagen kan forebygge hjertesygdomme og slagtilfælde. En af virkningerne af rødvin er, at det hjælper til at fortynde blodet og forhindre tilstopning af arterierne. Samtidig, eksperter understrege: Brug ikke en standard glas vin om dagen.
6. kanel
Dette krydderi - en kraftfuld antikoagulant. En daglig indtagelse af kanel reducerer blodtrykket og reducerer inflammatoriske tilstande, beskytter mod slagtilfælde. Vigtigt ikke misbruge kanel, da for store mængder, kan det skade leveren.
7. Scotch grønkål
I virkeligheden, for nogen nyttige vaskulære spirer, herunder sauerkraut, rødkål men indeholder meget høje niveauer af stoffer vigtige for dem - kalium, C og vitaminer af gruppe B. Dens anvendelse øger kvaliteten af blodet, forhindrer dannelsen af tromber.
Det er vigtigt at huske!
Læger har konkluderet, at når tykt blod skal ikke kun spise sunde fødevarer. Tilgang til ernæring bør revideres i sin helhed. Skal begrænse slik, kager, alle fedt og ostroo, spise flere grøntsager og frugter, samt drikke masser af rent vand uden kulsyre.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
8 måder at sænke kolesterol
8 produkter, der vil hjælpe med at forhindre tilstopning af blodkar
10 produkter, udrensning blodet
