Selvom kaffe betragtes som en af de mest populære sodavand i verden, nogle gange er det påvirker sundheden negativt. Og her er nogle alternativer til kaffe, hvilket er nyttigt for sundhed, skriver medikforum.
1. Grøn te af kampen
Den er rig på aminosyre kaldet l-theanine, som er kendt for sin evne til at forøge koncentrationen af dopamin og øge ydeevnen, der forbedrer hukommelsen.
2. æble cider eddike
Denne drik indeholder ingen koffein, det er en af de bedste kaffeerstatninger på grund af deres gavnlige virkninger på blodsukkeret. Naturligvis skal eddike være godt opløst i vand før brug.
3. kokos vand
Den indeholder bioaktive enzymer og genoprette vandbalancen af elektrolytter. Det er derfor, kokos vand er en god erstatning for kaffe.
4. Kombucha te
Denne drik er kendt for sin evne til at genopbygge tab af hukommelse og en gavnlig effekt på blodtrykket.
5. rooibos te
Drik ikke indeholder koffein giver kroppen en betydelig mængde af antioxidanter. Derudover er der en lille tannin - komponenter, der skader optagelsen af jern.
Støtte Ligesom og abonnere, at andelen i sociale netværk. Efterlad din kommentar.
11 interessante fakta om kaffe
10 overraskende egenskaber af kakao
10 bedste te i verden
