Diarré eller diarré - en af de mest almindelige fordøjelsesproblemer, ledsaget af mange af de symptomer, den vigtigste af som er smerte og oppustethed, svimmelhed. Diarré varer ofte to til fire dage, men vi vil vise dig hvordan man kan stoppe denne sygdom i hjemmet hurtigere.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
De væsentligste årsager til diarré
● virus og bakterier. I nogle tilfælde kan sygdommen være ledsaget af influenza-virus diarré.
● madforgiftning - en af de mest almindelige årsager. Problemet opstår, når du spiser noget, som din krop ikke er vant til at købe mad på gaden, spise for meget, så prøv eksotiske retter eller spise utilstrækkeligt mad.
● alkohol. Det samme sker, når du indtager for meget alkohol. I dette tilfælde symptomerne vare fra to til fire dage, og i tillæg til diarré, kan du have mavesmerter og kramper, svimmelhed, svaghed og tab af appetit.
Hvis sygdommen varer længere end en uge, så det betragtes som en kronisk sygdom, hvor læge besøg er nødvendig, da denne tilstand kan være forårsaget af en alvorlig sygdom.
Hvordan du hurtigt stoppe diarré i hjemmet?
Først og fremmest, pas på dehydrering, som ofte sker med diarré. Drik masser af vand for at forhindre vandtab. Det anbefales at bruge en flydende diæt, som består af følgende produkter:
● mineralvand,
● frugtjuice uden frugtkød,
● limonade,
● gelé
● isotoniske drikke,
● vegetabilsk bouillon,
● is (sukker-fri).
Prøv at gradvist at indføre fast føde i din kost. På andendagen, så prøv at spise kun bananer, ris, æble og ristet brød. Undgå fed mad og fødevarer, der indeholder fiber, da de kan forværre situationen.
En god idé er også en afvisning af brugen af kaffe, alkohol og kunstige sødestoffer i et par dage. Sørg for at få masser af hvile. Ferie - en af de vigtigste svar på spørgsmålet "hvor hurtigt for at forhindre diarré."
Resten kan også være nyttigt, hvis dit problem er relateret til stress eller angst - fordøjelsesbesvær og angst gå "hånd i hånd". Derfor meditere, så prøv afslappende terapi eller forberede meget varmt bad.
Foruden den flydende diæt og hvile, til behandling af diarré, bruger følgende produkter
1. kamillete
Disse små blomster har helbredende egenskaber, der i århundreder har været anvendt til behandling af maveproblemer. Kamille har antispasmodic handling og dermed befri tarmbetændelse. I løbet af dagen, drikke et par glas denne infusion.
2. gulerødder
Gulerod suppe - en pålidelig måde at håndtere diarré. Suppe vil hjælpe med at opretholde hydrering, genoprette balancen i tarmens mikroflora, fylde kroppen af visse mineraler, såsom natrium, kalium, calcium og svovl.
Enkel opskrift: 3 gulerødder + 4 kopper vand (1 liter).
● Rengør grøntsager og skåret i små stykker,
● bringe vandet i kog, tilsæt gulerødder og en knivspids salt,
● kog blødgjort gulerødder,
● piskeris de kogte grøntsager med et køkken mixer eller en blender, indtil cremet.
● Spis varm.
3. ris vand
Kog ris, afløb. Få timer efter at have spist en ris væske din tilstand forbedres betydeligt - forsvinder mavesmerter og kramper. Risstivelse er rig på vand, og som beskytter slimhinder, lindre irritation og stoppe diarré. Drik flere gange om dagen.
4. citron
Citron har stærke antibakterielle og fordøjelsessystemet egenskaber. Frugten er adstringerende handling, som beskytter mod tab af væske levering samt normaliserer syre i fordøjelsessystemet. Drik baseret på citronsaft vil bidrage til at genskabe de tabte mineraler. Opskrift: Saft af 2 citroner, 4 kopper vand (1 liter), en knivspids salt (2 g) og 1 spiseskefuld af natrium (10 g). Opløsningen blandes godt og drikke i små portioner 4 gange om dagen.
Disse 4 produkt vil hjælpe dig med hurtigt at slippe af diarré og for at stoppe dens årsag derhjemme. I tilfælde af forlængelse af sygdommen, se din læge.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
12 fakta om tarmluft
Hvorfor produkter fra butikken er farlige for sundheden
5 produkt, som er skadeligt at spise
