Har du problemer med tab af ekstra kilo, og på trods af de forskellige diæter, din vægt er uændret? Måske har du ikke starte med det.
For at opnå deres mål og nyde en smuk figur, først og fremmest, behøver du at rense kroppen for giftstoffer. At tage sig af din lever og tarme vil tillade fordøjelsessystemet til at fungere ordentligt, og dermed fremskynde stofskiftet. Som et resultat, den ønskede krop er meget lettere og hurtigere at opnå.
Her er 7 af drikkevarer, der ikke kun vil fremskynde metabolisme og rense kroppen, men også hjælp berolige dine nerver, slappe af og forbedrer søvnkvaliteten. Faktisk Mangel på søvn udløser stærke sult cravings og forbedrer den mest skadelige mad.
1. kamillete
Kamillete besidder anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber samt afslappende virkning. Det anbefales at drikke med smertefuld menstruation og gastrointestinale sygdomme. Kamille beroliger nerverne og gør det lettere at falde i søvn. Endvidere indeholder sesquiterpenlactoner (duftstoffer), der anvendes i medicin som anthelmintiske midler, anlægget. Disse stoffer er direkte involveret i "rengøring" af kroppen, hjælper leveren til at fjerne giftstoffer.
2. Varmt vand med citron
Ingen behøver at være af drikken. Et glas varmt vand med saften presses fra en halv citron - det er altid en god start på dagen. Denne drik forbedrer stofskiftet, som hjælper med at brænde overskydende fedt. Vand med citron hæmmer formeringen af sygdomsfremkaldende bakterier, fjerner skadelige giftstoffer fra kroppen og bevarer det krævede niveau af pH i kroppen.
3. myntete
I mynte te med kamille lignende egenskaber. Han er afslappende, lindrer forskellige fordøjelsesproblemer lidelser og forbedrer tarmperistaltikken. Mynte te bør drikkes efter indtagelse et tungt måltid som mynte understøtninger leverfunktionen at rense kroppen. Desuden fremmer produktionen af mavesyre og galde.
4. jujube
Jujube eller kinesisk dato er ofte brugt i urtemedicin som et middel til afgiftning af leveren og fedtforbrænding. Kinesisk jujube fungerer som et beroligende middel, mindsker stress og dermed påvirke kvaliteten af søvnen. Jujube hjælper også til at styrke milten og pancreas, og derved nedsætte belastningen på leveren.
5. pink te
Fordele ved te steg primært kosmetiske industri er blevet anslået, fordi denne drik har en foryngende effekt og forbedrer hudens udseende. Dette er imidlertid ikke de eneste fordele ved te roser. Drikken forbedrer stofskiftet, udøver en gavnlig virkning på mikrofloraen i tarmen og fremskynder fedtforbrænding.
6. Infusion af havre
Denne drik er lavet af de tørrede grønne havre, når frøene ikke er dannet endnu. Nærende mælk umodne korn er beroligende nerver stof. Men vigtigst af alt, infusion af havre - en fremragende vanddrivende. For at forbedre smagen, kan du tilføje lidt honning eller kanel.
7. Bouillon fra tsitrinelly
Tsitrinella eller citrongræs indfødte til Fjernøsten, og i traditionel kinesisk medicin har været brugt i århundreder. Afkog af tørrede urter stiger metabolisme. Blandt de vigtigste kvaliteter tsitrinelly også at tage sig af leveren. På grund af de lignaner som det indeholder, regenererer beskadigede celler i organet. Te, infusion eller afkog af bladene af citrongræs fjerner giftstoffer og affald fra kroppen.
Nyttige oplysninger omSundhed & Life.Tak!
6 drikkevarer, som ikke kan vaskes ned med medicin
Vitamin bouillon for immunitet
Golden mælk - en traditionel indisk drik
