Alle ved, at nogle produkter ikke anbefales at misbruge. Fyldt med syntetiske ingredienser, de er alvorligt sundhedsskadelige. Og flere retter med smag og konserveringsmidler har en negativ indvirkning på udseendet og nærmer alderdom, skrev Med2.
På hvad der skal kasseres, hvis du ikke ønsker at være for tidligt farvel til de unge? Eksperter anbefaler at sætte i din kost flere antioxidanter, vitaminer og proteiner.
Fødevarer, der bør undgås
1. kaffe
Det menes, at kaffe puster nyt liv en mand, men i virkeligheden er ikke alt det har en sådan virkning. Hertil kommer, kaffe hæmmer bremsning center i nervesystemet, der kun skaber udseendet af munterhed.
2. margarine
Margariner og smørematerialer er kemisk hydrogeneret vegetabilsk fedt, hvilket er grunden til forskel fra solsikke eller olivenolie margarine har en tæt tekstur. Transfedtsyrer er inkluderet i sammensætningen af disse produkter - kræftfremkaldende, deres anvendelse er fyldt med fremkomsten af sygdomme.
3. røget
Kød, fisk, ost, forarbejdet træ røg, duftende og lækker, men det virkelig skadeligt, fordi røgen indeholder kræftfremkaldende stoffer. Men i dag, producenterne nægtede at dyre og arbejdskrævende konventionel rygning og simpelthen forarbejdede fødevarer med kemiske forbindelser, der efterligner rygning. Og det er usandsynligt, at medbringe fordel.
