Med ankomsten af efteråret i livet er der ikke kun vind, slud og regn. Denne tid af året er bogstaveligt åbner sæsonen af forkølelser, som de siger, eller officielt - ARI (akut luftvejsinfektion) eller ARI (akut respiratorisk sygdom), skriver enovosty.com.
Til behandling af disse sygdomme er bedst at se en læge. Men der er én universel råd, som vil fortælle nogen læge - du skal drikke masser af væske. Vand hjælper til hurtigt at befri kroppen af patogener og toksiner.
Eksperter har lavet et udvalg af enkle drikkevarer, der hjælper kroppen med at bekæmpe de første symptomer på en forkølelse.
1. Varm mælk mineralvand
Denne drik er meget let at forberede: mineralvand, mælk og fortyndet i samme forhold. Væsker skal være varm, men ikke varmt. Hvis en meget irriteret hals, kan den cocktail tilføje et lille stykke smør eller kokosolie. Denne drink lindrer smerter i halsen og fremmer udledning af slim.
æreFordele ved mælkeprodukter, som du ikke har hørt
2. Te med Echinacea
Brygget fra blomsterne af Echinacea te er et godt middel mod virus. Desuden besidder antiinflammatorisk virkning. Denne drink styrker kroppen og holder den i god form.
3. Drik fra hofterne
Så snart de første tegn på SARS, vil ingen skade begynde at drikke en drink fra hofterne, fordi disse bær indeholder store mængder af C-vitamin Også denne drik har choleretic og vanddrivende effekt.
4. Kompot af tørrede frugter
Under tørringsprocessen i frugterne bibeholder væsentlige alle de gavnlige vitaminer og mineraler, som i frisk frugt. Derfor er et afkog af tørrede frugter bidrager til at styrke immunsystemet til at bekæmpe virus.
5. Tranebær-tyttebær juice
Lægerne siger, at denne drik en god vanddrivende og anti-inflammatorisk effekt. Det har baktericid virkning.
