Hvordan man lærer at tale smukt og trygt

har du kommunikere med mennesker, der er meget lang og vagt formidle sin idé? Chanting noget under hans ånde, "tygge" ordene brugte mærkelige udtryk og ord parasitter, hvis ikke erstatte halvdelen obskøne ord, fordi De ønsker ikke at tænke over valget af den ønskede udtryk. Med disse kammerater er det meget svært at finde et fælles sprog og forståelse.

Og den modsatte situation: hvis en mand siger klart, tydeligt, godt, udtrykker hans punkt faktisk, ikke slå omkring Bush - han er nem at tale, kan du hurtigt komme til en forståelse, udveksling argumenter. Hertil kommer, at hvis det, at alle ord er klart adskiller - samtalepartner for en sådan mindre tilbøjelige til at afbryde, men hans mening vil helt sikkert lytte.

kvalitet af tale og udtale afhænger ikke af, om du er en introvert eller en udadvendt. Kan tale frimodigt, men forvirret og uklar og kan være kompetent, men stille og roligt.

Nedenfor - et par regler, hvordan man kan bringe sin tale tilbage i orden. De er absolut nødvendigt for alle, der ønsker at gøre et godt indtryk, og ikke bare være en behagelig og intelligent mand et eller andet sted inde, men også være i stand til at vise det til andre.

1. Læs en god bog

Find den form for litteratur, som du kan lide. Dette er ikke nødvendigvis et klassisk kunst, eller i det mindste ikke den klassiske, der først kommer til at tænke - Pushkin, Dostojevskij, Tolstoj. Læs Chekhov, O. Henry, Fitzgerald, nutidige forfattere, der skriver og let at forstå. Litteratur træner æstetiske smag, udvikler din hukommelse og fantasi, hjælper til nemt slå ord op på det rigtige tidspunkt og sjældent glemmer dem. Læs biografier, kriminalromaner, dokumentariske bøger - alle af dem vil gavne din åndelige udvikling og dit indlæg. Ud over bøger, kan du ofte finde svar på dine spørgsmål og problemer er ikke værre end for en psykolog.

2. Lær nye ord

Nu behøver du ikke engang behøver at have en ordbog - bare hente app på din smartphone, som hver dag vil give dig et nyt ord. Husk dets betydning, udseende, hvad er synonymer og antonymer til ordet som det bruges korrekt i sætninger.

3. Gør øvelserne på artikulation

Video lektioner for højttalere er tilgængelige gratis på internettet. Enkle øvelser til at udvikle stemme og klar udtale kan synes usædvanligt og mærkeligt, men de virkelig arbejde. En af de store øvelser - tongue twister. De træner din hukommelse, diktion, udvikle alle de store muskler artikulation organer.

4. Tage min stemme og styre det

Mange mennesker kan ikke lide den måde, deres stemme lyde i optagelsen. Hvis du, også - det er tid til at skride til handling. Hvad kan der gøres? Først acceptere, at din stemme er hvad det er. Høj eller lav, hæs eller knirkende. Det er en del af din personlighed, og mange mennesker som dig med sådan en stemme, de hører det hver dag, og intet forfærdelige skete. Du kan arbejde nødvendig tale, men afgørende din stemme vil ikke ændre sig. For det andet, så sørg for at, som du siger. Lyt til en lyd- eller videooptagelse af sin tale. Kan du bare fortælle os, for eksempel, hvad du laver i dag.

Analyser rekord: hvad mangler du har bemærket i sin tale, men det var behageligt. For eksempel, hvis du er tilfreds med tempoet, hvor du siger, er ikke forstyrres, om hvin (på følelser i nogle tilfælde) ikke "svale", hvis slutningen af ​​ordet, bruger nogen ord-parasitter (herunder "godt", "er", "som", "kort", etc.). Isoler alle ulemper, foretages en ny video eller lydoptagelse, forsøge at reparere dem. Og så i hverdagssituationer i en samtale overvåge sin tale: samme tempo, pitch af stemmen ved ord-parasitter, etc. Det vil sige korrekt, du behøver at gøre det bevidst.

5. Hold øje med kropsholdning

Det er svært at tale trygt og klart, hvis dit hoved ned, skuldre presset ind i øjnene på skræmte løb fra objekt til objekt, du Trote næse, øjne, ører, foroverbøjet, krydsede hans ben og hænder. Sådanne bevægelser og positurer afslører din manglende tillid til sig selv og deres ord. Selv hvis du oplever inde og føle sig utilpas - før samtalepartner nødvendigt at holde ansigt. Glat og sænke skuldrene, slappe af din hals, ikke bide tænderne, tage en dyb indånding og udånding.

Øve foran et spejl kropsholdning, hvor du kan stå og sidde på lethed - i sådanne positioner til dig og sige det vil være lettere. Posture skal være bekvemt, ikke anspændt, ikke sjusket, ikke lukket (krydsede arme og ben). Hvis du ikke kan tænke på dig selv - kopiere arbejdsstillinger og bevægelser for de mennesker, du føler dig godt talere, selvsikker. Gradvist vil du finde din egen stil af adfærd.

6. Gør din tale simpel

Sig smuk - det vil sige at tale tydeligt. Fjern fra talen udfordrende og lange sætninger, fordi, som ideen er tabt. Man troede - én sætning. Vær ikke bange for, at du vil dræbe, og du har ikke tid til at supplere den. Hvis du vil have noget andet at sige, bede om ikke at afbryde og give dig fuldføre. Smuk det heller ikke, at vi skal tale som et litterært helten i det 19. århundrede - nu er det simpelthen uhensigtsmæssigt og forringer løftet om, at du forsøger at formidle.

7. Minimer udenlandske udtryk, slang

I det mindste, ikke alle forstår dem. Hvis du kommunikerer med venner eller kolleger - måske alle disse ord er velkendte. Men hvis blandt dine lyttere folk fra andre professionelle sfærer, alder / sproglig / kulturel kategori - at hvert potentielt uforståelige ord til dem bedre til at oversætte og forklare. For eksempel er det blevet moderne at kalde deres virksomhed eller personligt møde "møde" i den amerikanske måde. Men en russisk lytter kan forstå, så du virkelig mobiliseret, og ikke kun for et møde.

Hvis ordet er russisk eller blot en litterær modstykke - bedre at bruge det, end at opføre sig som om, du har glemt, hvordan man taler modersmål. Dette er naturligvis ikke på lånt ord, der er indlejret i vores tale, nemlig den overdrevne mængde af udenlandske pletter og overdreven nymodens slang. Husk, at slang er hurtigt ved at blive forældet og kan give dig personligt, der er "bag gange", og til at tale ved et litterært sprog passende til absolut altid.

8. mere praksis

Hvis du har brug for at lære at tale offentligt, at den bedste måde at gøre dette - ja, tale i offentligheden. Under hensyntagen til ovenstående anbefalinger udtryk.

Hvis du ønsker at lære at tale pænt til bare føle sig trygge, når beskæftiger sig med mennesker - du stadig nødt til praksis. Du kan gøre dette hver dag for at udføre en simpel øvelse: Vælg et objekt / begivenhed / person - og fortælle os om det selv højt. Hvis dette emne, fortælle os, hvad du ved om ham, hvordan han ser ud, hvilke egenskaber og funktioner har, som bruges, hvor du har det, eller hvorfor du ønsker at købe det, at jo mere du om det Du ved. Det skal være sammenhængende, enkel historie.

I første omgang kan det medføre besvær, men du meget hurtigt vil vise sig bedre og bedre. Og så i enhver samtale, vil du være lettere at vælge de rigtige ord. Optag historier selv i videoen, og derefter at finde ud af de fejl i tale og fagter.

9. Vær ikke bange for at forbedre sin tale

Hvis alt liv talte du stille og roligt, vagt, vil du ikke høre, du følte akavet, svært at finde ord - det er aldrig for sent at ændre. Jo mere du læser, udvide deres horisont og at rette skuldre og tog - jo hurtigere du når et vellykket resultat.

Du vil være interesseret i at vide, [[link_local link_article_id = "NN"]] 10 færdigheder til at tilpasse sig den digitale verden[[/ Link_local]].