Alle de problemer og sygdomme, der sker for os - det er en konsekvens af forurening og gift kvitteringer udefra. Denne psykologiske gift trænger ind vores sind, og kraftigt skader vores liv. Det kan underminere vores immunitet, såvel som resten af kroppens forsvar. Men nogle gange på en eller andens dårlige ord, bør vi nødt til at sige: "Jeg er ligeglad! Det betyder ikke noget! Jeg ønsker ikke at vide noget! "Bare sige dette er at glemme alt om den kritik, negativ, ubehagelige samtaler, ikke så, så at gå hele dagen og tænke over, hvorfor folk Han sagde om jer, så grim du gav oplysninger fornærmet mv Så vil det betyde, at du accepterer kritik, og det er endnu en fiasko og sygdom.
Så snart du begynder at implementere noget dårligt, skal det lukkes ned, og ikke tage det. Så at dit hoved ikke forurener den mentale snavs, skal du være i stand til at identificere forureneren, og forhindre det i at trænge ind i dine tanker.
Prøv at bygge deres liv på princippet om spejlet for at afspejle alle negativitet kommer til dig. Dette vil skabe en barriere i dit hoved, som ikke vil tillade giften til sindet.
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
Her er de regler, som du har brug for at bruge, så du ikke er trængt den mentale snavs
- Enhver kritik. Lyt ikke til at fordømme dig eller nogen uden for, og ikke kritisere.
- Stop følelse skyld og bebrejder ikke nogen eller noget, uanset hvad der sker.
- Må ikke blive fornærmet af andre, og ikke fornærme.
- Prøv selv negative oplysninger til at sige positive ord. I stedet for: "Du skal ikke gå ud på gaden, fryse og blive syg!" - "Gaden er ret cool, så du bør klæde varmt!"
- Vær ikke bange for nogen, og ikke skræmme nogen.
- Må ikke kommunikere med dem, der ønsker at undervurdere dit selvværd, og gør det ikke undervurdere nogen.
- Må ikke fokusere på de ord af mennesker, når du taler om dine svagheder, og ingen i deres egne mangler ikke angiver.
- Ikke flere destruktive programmer enten for sig selv eller for andre.
At sige med andre ord, uden partiklen "nej", der ikke kan opfattes af det underbevidste sind, kan du omformulere ovenstående måde.
- Ros mennesker.
- Prøv at forstå den person, hvis han gjorde dårligt.
- Pas på den menneskelige psyke.
- Altid sætte dig selv hver eneste positive. Lad stigende grad hørt fra mundingen af din sætning: "Alt vil være fint!".
- Dulme andre.
- Prøv at øge selvværd mennesker, hvilket gør komplimenter og støtte i vanskelige situationer.
- Tal med folk om deres fortjenester.
- Prøv at sætte i hovederne på folk positivt program. Bare husk på, at de skal være positiv fra deres perspektiv, ikke fra din, og ikke at være absolut ingen skade i forhold til tredjepart.
Hvis nogen i dit miljø opfører sig som noget upassende, og du vil have ham til at en eller anden måde angive sin adfærd, husk at den samme idé kan bringe ikke kun den negative sætning, men også positiv. Hvad rager det dig? Faktum er, at sige mange negative sætninger, du ikke kun forurener de mentale mudder tanker om en anden person, men også at gennemsyre sig med disse giftstoffer.
Husk, en person er meget lettere at bringe til selvmord af en psykologisk effekt end fysisk. Enhver person - en person med værdighed, så behandle andre med respekt. Ikke uvechte andre og mig selv sætte en barriere, der vil hjælpe dig til at forhindre angreb af andre. Den eneste måde, du kan beskytte dig selv fra det mentale snavs kommer udefra og forårsager din krop knusende slag.
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-mentalnoj-gryazi.html
