Hvert år flere og flere mennesker forsøger at se din kost og leve en sund livsstil. Det har længe været i den sidste mode fedt junkfood, for eksempel fra fast food, alkoholholdige drikkevarer og cigaretter. Det er vigtigt ikke blot at flytte til en ordentlig kost, og vide, hvilke produkter kan kombineres med hinanden, og hvilke ikke. Efter alt, kan nogle tandem i høj grad skade dit helbred!
I dag vil jeg fortælle dig om de fødevarer, du ikke bør blande sammen. Det er ikke så svært! Hvis du holder op med at gøre disse fejltagelser, vil du være i stand til at redde din krop fra overdreven overbelastning.
Hvad er den rigtige ernæring?
PP indebærer at spise de rigtige fødevarer, der giver menneskelig vækst, normal udvikling, forbedrer sundheden og forhindrer udviklingen af forskellige sygdomme. Fersk kød, kislomolochka, frugt og grøntsager - er de vigtigste komponenter i en sund mad menu. Men dette er ikke den eneste betingelse på vejen til sundhed. Hver dag vi spiser fødevarer, der indeholder produkter, som generelt ikke kan kombineres med hinanden! Dette ikke kun fører til fordøjelsesproblemer, men også til andre fejl i kroppen, samt for tidlig aldring.
Her er nogle produkter kan ikke kombineres sammen
Mælk + te
Te indeholder store mængder af antioxidanter, som hjælper med at reducere betændelse i kroppen og øge tonen i hele organismen. Mælken rig på calcium, der er nødvendige for god tilstand hår, negle og knogler. Hvis du blander disse to nyttig drik sammen, sker der noget, som mælkeprotein simpelthen forbinde de antioxidanter og brugen af dem aldrig vil.
Ost + tomater
Jeg gætter mange mennesker kan lide at kombinere disse to produkter. Du kan for eksempel fyldte tomater og drys dem med ost. Det viser sig meget velsmagende, men urentable! Hvis du bruger disse produkter sammen, kan du i høj grad overvælde hans bugspytkirtel og lever. I tomater er syre, som reagerer med calcium (ost) provokere aflejring som gør leddene svage og skrøbelige.
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
Stegte kartofler + æg
En anden ret, som er meget elsket - stegt kartofler med røræg. Dette er måske den mest almindelige bachelor middag. Men, det er dårligt! For det første, af sig selv stegte kartofler - en masse kræftfremkaldende stoffer og stivelse, som om der stadig her iblandet protein fra æg, derefter generelt bare et kæmpe slag mod kroppen!
Mælk + cookies
Meget ofte, kiks med mælk til børn. Og i øvrigt kan denne tandem forårsage halsbrand! Skam børnene!
Protein mad + marmelade
Sød i kombination med protein og stivelsesholdige fødevarer kan gære!
Frugt + andre fødevarer
Frugt skal spises separat og ikke i kombination med andre fødevarer. Generelt frugter er fordøjet hurtigt i maven, men hvis du bruger dem med noget, denne proces langsommere. Produkter forblive længe i maven, er det en gære, der er meget skadeligt for fordøjelseskanalen væg.
Grød + sukker
Denne kombination fører til en stigning i blodsukkeret! I korn indeholder stivelse, der omdannes til simple sukkerarter, og sukker plus du føje til rod - i sidste ende kan du endda overstige den samlede daglige forbrug af sukker sats for en måltid.
Fiskeæg +
Meget ofte, på grund af brugen af disse produkter sammen, begynder den person til at lide af gastritis, mavesår og pancreatitis!
Vær forsigtig med, hvad du spiser!
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
