Der er mennesker, der selv ved den mindste tilbagegang eller observation af andre ganske smerteligt reagerer. Hvis du også er ganske vanskeligt at lytte til sin egen kritik og dømmekraft, så anbefaler jeg at du bruger disse tips. De vil hjælpe dig ikke opfatter alle tæt på mit hjerte!
Man skulle tro, at alle omkring dig til at diskutere og fordømme? Slap af, har verden ikke centreret omkring dig til, starter lettere at se på tingene!
Og disse 10 måder, du kan helt sikkert hjælpe dig!
Forkæl dig selv med ironi
Faktisk kan ved hjælp af humor selv håndtere de negative andres ord. Hvis du i løbet af nogen grine, så prøv ikke at være ked af det, og opfatter alle med ironi. Så du vil være i stand til at afvæbne de mennesker, som kan have forsøgt at såre dig.
Lær at udvikle en sans for humor
Og humor igen, hvilket sparer i enhver situation. Absolut enhver konfliktsituation kan løses ved hjælp af vittigheder.
Filtrer dine tanker
Du bør ikke forurene dit hoved med negative tanker, der forårsagede upassende kommentarer og vurderinger af andre. Disse tanker kan forstyrre din hvile, så du skal ikke komplicere dit liv.
Vrid ikke selv, og den bedste fremgangsmåde
Selvfølgelig, nogle gange ganske vanskeligt at slippe af med alle negative tanker. Men det er bedre at forsøge ikke at bukke under for deres indflydelse i lang tid. Sæt et mål og handle. Og ikke betaler for meget opmærksomhed til mennesker og den aktuelle situation, end de fortjener.
Glem ikke, at du er unik
Hver person er unik, så du skal ikke glemme, at, og du er ingen undtagelse. Lad ikke andre ødelægge dit humør. Vær selvsikker og ikke er opmærksomme på kritik og negative kommentarer i sin tale.
Mere lydløs
På livets vej vil møde en masse negative tegn. Vær ikke som dem, som ikke reagerer på kritik fra dem de samme ord. Og generelt stop for kommentar på andre mennesker til at have ikke viste sig for dig negativt.
Lær at forstå folk
Oftest folk dømme andre ud fra deres egne erfaringer. På grund af det faktum, at forvrængede deres opfattelse af verden, de giver anledning til forskellige antagelser, der radikalt kunne ødelægge stemningen på den person. Prøv at forstå de mennesker, fordi de også kan lave fejl eller har en dårlig oplevelse. Måske deres kritik - det er skjult for du elsker?
Lær bedre
Du skal finde ud af, hvad det genererer i dine negative tanker, der overvælder dig, eller endda indgår en depression. At kende "fjenden" i ansigtet, kan du lære ikke at reagere på det negative over tid.
Psykologi modsætninger
Må ikke reagerer negativt til den negative, er det bedre spørge manden, hvorfor han havde gjort dette eller hint konklusion som dig. Og selv i stemmen, så prøv ikke at udtrykke en negativ holdning, hvis nogen, forbliver neutral.
Verden har ikke dreje sig om dig
Hvis du tror, at nogen er i konstant tænker på dig, og med det negative, så du er forkert. Du har lige snyde dig selv.
Prøv at mindre opmærksomme på andres ord. Nogle gange negativt, de plaske ud, det er bare en måde at slippe af personlig smerte. Prøv at skabe noget plads mellem deres følelser og sig selv. Hvis kontrollen reaktion på eksterne stimuli, ikke kan registrere alt for meget at hjerte.
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/psihologija/10-sovetov-kotorye-pomogut-vam-proshhe-smotret-na-zhizn-ne-prinimaya-vse-blizko-k-serdcu.html
