Denne opskrift er fundet tilfældigt på internettet. Besluttede at prøve det, fordi en del af alle mine livretter. Nu føler jeg mig som sådan en jovial og munter, hendes hår blev bedre og stærkere negle, og alle takket være denne blanding vitamin, som virkelig virker vidundere.
Hver person har brug for mineraler og vitaminer for den normale funktion af kroppen. Og vi har brug for at spise fødevarer rige med nyttige stoffer, begrænse brugen af en række forskellige farer, og jeg kan varmt anbefale alle at prøve det er et middel til beskrevet nedenfor opskrift. Så i stedet for at skulle køre til apoteket for vitamin komplekser, bedre gå til enhver købmand og købe komponenter til blanding vitamin. Bare en guldgrube af vitaminer og mineraler i ét sted! Du kan forbedre hjerte funktion, øge immunitet og få uvirkeligt ansvaret for livlighed for hele dagen!
De vigtigste komponenter i denne opskrift - det er alle former for tørrede frugter. Jeg elsker dem bare, kok fra dem kompot, og endda tilføje til bagværk. Men lad os alle i orden. Første opskrift!
Du skal bruge:
- valnødder - 300 gram;
- tørrede abrikoser - 300 gram;
- figner - 300 gram;
- blommer - 300 gram;
- Sorte rosiner - 300 g;
- citron - 2 stk;
- honning - 2 spsk.
præparater:
Alle tørret frugt vaskes grundigt under rindende vand og tør. Efter dette, bare springe dem gennem en kødhakkemaskine. Der også tilføje nødder og citron med skræl, men uden kerner. Tilføj vægten af honning, bland, og gemme det i en glaskrukke til opbevaring. Eventuelt kan du tilføje nogle flere nødder til din smag, plus vil ikke være!
blanding Hold vitamin bør være i køleskabet og tage skeen 3 gange om dagen. Hvis du har et system med lav immun, eller hvis du ønsker at samle den op for sæsonen af forkølelser, er det muligt at have og 2-3 spiseskefulde 3 gange om dagen. Spis blandingen, indtil det er overstået, og efter en måned pause, kan modtagelsen blive gentaget.
Hver eneste komponent - er urealistiske fordele for kroppen. Og jeg foreslår, at du gør ud enkeltvis!
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
Anvendelse af en blanding vitamin komponenter
valnødder
De indeholder en masse antioxidanter, der styrker immunforsvaret. Også for at forhindre udviklingen af kræft og hjertesygdomme og blodkar behov for at spise nødder regelmæssigt.
tørrede abrikoser
Produktet indeholder en masse vitamin B5, kalium, magnesium, jern, pektin, organiske syrer - sidstnævnte hjælper til at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Spis tørret frugt, du har brug for en kold, lav immunitet, synsforstyrrelser, lav hæmoglobin, hjertesygdomme. Desuden abrikoser har en foryngende effekt og forhindrer blokering af fartøjerne.
figner
Mætning B-vitaminer, samt A og C, mineraler såsom jern, phosphor, natrium, kalium, calcium. Godt for hjertet, tynder blodet, forbedrer fordøjelsen, beroliger nerverne, styrker immunforsvaret, forbedrer hud, hår og negle.
svesker
Indeholder fibre, masser af mineraler og vitaminer. Spis svesker brug for forhøjet blodtryk, kræft, hjertesygdomme og blodkar.
sorte rosiner
Bare uvirkeligt energikilde! Produktet indeholder vitaminer, mangan, fiber, magnesium, jern og kalium. Det har anbefalet i sygdomme i hjerte og blodkar, og lidelser i nervesystemet. Rosiner også forhindrer udviklingen af anæmi.
Tænk om fordelene ved citron og honning er ikke værd at nævne igen. Disse produkter er en del af mange folkemusik retsmidler, vel styrke immunsystemet, mætte kroppen med masser af vitaminer og mineraler.
Denne blanding vitamin urealistisk nyttige og bare et unikt produkt, der bidrager til at styrke alle menneskers sundhed i almindelighed. Prøv at lave mad, og du vil hurtigt føle du er en energisk, stærk og stoppede ondt.
Hvis du har en allergi over for nogen del af bestanddelene i blandingen, er det muligt at fjerne den fra opskriften. Hvis du har alvorlige medicinske tilstande, før du bruger værktøjet, skal du kontakte din læge.
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
