Mange tror, at for at se yngre ud uden at ty til plastikkirurgi bare ikke er mulig. Men som du aldrig blive gammel japansk kvinde, som i 50 år ser unge tyverne skønheder? Selvfølgelig, vil nogen sige, at netop denne nation, men japanske kvinder, også har sine egne hemmeligheder.
En af disse hemmeligheder - en massage Asahi, hurtigt forynge mere end 10 år! Desuden er denne selv-massage fjerner poser under øjnene, strammer ansigtets konturer, slører de nasolabiale folder mv
Asahi Japanese massage
Japanske kvinder, der udfører den lymfedrænage massage på daglig basis, så og forblive så frisk og ung. Og jeg vil gerne fortælle dig, hvordan man korrekt gøre en hud masserer at få en reel foryngelse.
Massage udføres med to fingre, kun at ændre intensiteten af trykket. Effektiviteten af denne massage er blevet bevist af en berømt japansk kosmetolog Yukuko Tanaka, der har udgivet disse manipulationer og skrev en bog om det.
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
regler for udførelse
1.In de seneste tre uger, bør gøres massage hver dag i 10 minutter. Så kan du gøre det 2 gange om ugen.
2.Osuschestvlyat massere du har brug for inden jeg går i seng, præ-clearing huden mod make-up. Du kan bruge creme eller massage olie.
3.Silnye trykke i lymfeknuderne kan ikke lade sig gøre.
4.Deystviya bør ikke forårsage smerte.
5.Nelzya at massere tilstedeværelse ENT sygdomme, SARS, rhinitis, forsigtigt ved månedligt. Det er umuligt at udføre procedurer med infektioner med Demodex, kronisk dermatitis, rosacea, eksem.
6.Povtoryat øvelser brug for 3 gange.
ydeevne teknik
1.Osuschestvlyayte lys klap på halsen lymfeknuder til kravebenet, så er du nødt til at lave streger.
2.Raspolozhite i midten af panden ring og langfinger, Palmer var vandret. Hold fingrene fra panden til templerne med et let tryk. Expand palms 90 grader og føre fingre til hans ører, let at reducere trykket. I slutningen udføre et slag.
3. Placer dine fingre til de yderste hjørner af øjnene, knalde til den interne, og derefter tilbage til ydersiden af cirklen, på de yderste hjørner forsinket med 3 sekunder.
4.Pomestite ring og midterste fingre på midten af hagen, at mund cirkel bo i centrum af overlæben, efter 3 sekunder, skal du trykke på dette område, løfte næseskillevæggen. Fjern fingrene og gentag øvelsen.
5.Pomestite fingre på vingerne af næsen, let tryk, massere dem, stiger op, derefter til kinder og ører.
6.Zafiksiruyte en håndflade kæbe. Den anden hånd til at bevæge sig ved tryk kind op til den indvendige øjenkrog, i 3 sekunder hængende, og fortsætte til øret. Gentag på den anden side.
7.Pomestite håndflade under hagen til fingre er blevet rettet mod øret. Flyt med et tryk på en hånd til hans øre og gentag på den anden side. Gennemfør øvelsen strøg.
8.Soedinite hænder i en trekant, så hagen var på sin tommelfinger og indeks sluttede i midten af næsen. Store fingre låse og tilbringe resten af templerne over hele ansigtet. Gøre overgangen til templerne.
9.Prilozhite pande fingre til Palmer var vandret. Fra tempel til tempel lave en zig-zag bevægelse, og derefter tilbage.
Efter alt massage procedurer gælder for huden fugtighedscreme.
Andre anti-aging bevægelse kan findes i bogen af japanske kosmetolog Yukuko Tanaka. Hendes personlige erfaring har hjulpet millioner af kvinder finder skønhed og ungdom!
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
