Alle har længe vidst, at alle sygdomme skyldes syre. Nemlig, når i vores krop surt miljø, meget hurtigere udvikling af forskellige inflammation, herunder cancer og. Syreindhold i kroppen er øget på grund af den store forbrug af GMO'er, raffineret sukker og mad fabrik. I dagens verden nogle gange svært at afsætte tilstrækkelig tid til at forberede sit hænder frokost eller middag, så vi spiser forfærdelig, forsøger at en eller anden måde få nok for ikke at dø sult. Over tid, begynder vi at blive syge, er vi behandlet til ingen nytte, ikke engang at vide, at du ønsker at skabe i din krop basisk. Men jeg vil fortælle dig, hvordan du kan gøre det!
Det sure miljø kan forårsage smerte af forskellige sygdomme, vægtforøgelse og udvikling af ondartede tumorer. Heldigvis udvaskes kroppen er ikke så enkelt, bare for at vide 10 måder at gøre det!
Udvasker kroppen derhjemme
1. Hver morgen begynder med brug af et varmt glas vand med tilsætning af citronsaft. Mange vil komme forvirret, fordi citron er surt! Men det viser sig, på trods af sin syrlig smag, citron er en alkalisk produkt og perfekt hjælper kroppen til at sive. Og for at få mest muligt ud af vandet med en citron, skal du drikke den på tom mave. Alternativ metode - brug 1-2 spsk. æble eddike med vand (1-2 spiseskefulde eddike 220 ml vand)
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
2.Upotreblyayte så meget som muligt af grønne salater med olivenolie og citronsaft. Grønne frugter og grøntsager og urter - er den bedste kilde til alkaliske mineraler. Du kan spise disse retter hele dagen, eller bare en gang om dagen på daglig basis.
3. For en snack er perfekt usaltet rå mandler. Det handler ikke kun genopretter pH balance i kroppen på grund af indholdet af calcium og magnesium - alkalisk mineraler, men også hjælper til at normalisere blodsukkeret.
4.Please erstatte komælk med vegetabilsk. Det bedste med henblik på udvaskning af kroppen - den mandel. Du kan lave mad med det ryster eller smoothies tilsat bær og grøn spirulina.
5.Vedite aktiv livsstil. Ikke nødvendigvis for at torturere dig selv i gymnastiksalen, især hvis du har tid til det mangler hårdt. Du kan bare gå oftere, og generelt bedre i skoven. Lys øvelse vil hjælpe befri kroppen af sure fødevarer.
6. Som jeg sagde ovenfor du har brug for at gå overalt i skoven, hvor ren luft. I dette tilfælde skal du prøve at trække vejret dybt. En udgang? Gå en tur gennem skoven bælte, nyde den friske luft og smuk natur.
7.Perestante spise kød hver dag. Det var efter kødprodukterne er sur deposition, så prøv ikke at spise det hver dag. Ideelt, at reducere mængden af fødeindtagelse til 2-3 om ugen.
8.Eshte mindre sød. En af de mest farlige oxiderende produkter - sukker. Så prøv ikke at bruge en række forskellige desserter med et højt indhold af det, samt stoppe drikke søde drikke. At du forstå hele omfanget af problemet, vil jeg sige, at for at fjerne surheden fra den, du beruset dåser sodavand, er du nødt til at drikke 30 glas vand!
9.Eshte flere grøntsager. Nyttige til human aubergine, zucchini, asparges, peberfrugter.
10.Kushayte spirer. Dette produkt er kun fine udvasker legemet yderligere omfatter et stort antal gavnlige enzymer og næringsstoffer.
Jeg vil gerne advare dig om, at disse metoder med til at forebygge sygdomme og forbedre menneskers sundhed, men hvis du allerede har en alvorlig sygdom, ikke forsinker kampagnen til lægen!
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
