Nu endda unge kan blive hørt, de har forhøjet blodtryk. Sagen er en konstant mangel på søvn, stress osv Hvad du behøver at vide om forskellen mellem højt og lavt tryk, alt efter hvad der er normen for en vis alder, hvilke faktorer påvirker ændringen i blodtrykket og hvordan man undgår de frygtelige konsekvenser af chok Pres? Om det og tale.
Norm mellem den øvre og nedre tryk betragtes tallet 40mm.rt.st. Men det kan variere i området fra 30 til 50. For alvorlige sygdomme forskel i høj grad ændrer i en stor måde. Livstruende er forskellen i 65mm.rt.st.
Ikke alle mennesker har samme tryk. Nogen hele livet lever med lav, nogen tværtimod. Og hvis en person føler sig godt tilpas med små afvigelser i ydeevne, er der intet at bekymre sig om. Og, selvfølgelig, med alder parametre også ændre sig, stiger med et par numre. Men hvis ændringerne er væsentlige - det er en anledning til at gå til hospitalet.
Hvad er blodtryk?
Blodtryk - en kraft, hvormed vores hjerte pumper blod gennem karrene. Fartøjerne længere fra hjertet, trykket i dem er lavere og tættere, så følgelig højere. Ved målingen af den gennemsnitlige blodtryk er valgt, som kan bestemmes i underarmen. Pulsåren er tilstrækkeligt fjernt fra hjertet, så du kan bestemme den nøjagtige resultat.
Top pres - den kraft blodet udslyngning hjerte.
Lavere - styrke, vaskulær modstand.
Oven værdi påvirker hyppigheden af hjerteslag og tilstanden af aorta. Ændringen i den nederste - elasticitet og permeabilitet af blodkar.
BP normer
Norma blodtryk - en foranstaltning 120 / 80mm.rt.st. Mange faktorer kan ændre sig meget dette normalt. Her det påvirker det tidspunkt på dagen, hvor målingen er taget, human ernæring, vaner, alder, fysisk aktivitet osv
Unge mennesker kan være presset af 110/70, de ældre - 140/90. Og dette er normen. Hvis der allerede i sin ungdom pres på 140/90 - er en patologi, der kræver et besøg hos lægen.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadeligt for morgenmad
Den øvre og nedre blodtryk
Den normale forskel mellem disse værdier - 40mm.rt.st. Hvis mere - hjertet er ikke stærk nok til at pumpe blod gennem karrene. Her er det nødvendigt at gøre hjertet slå oftere. Men helt at revidere livsstil er nødvendig, hvis der var hypertensive symptomer.
På forskellen forandring påvirkes af eksterne og interne faktorer.
Ekstern - er administration af lægemidler, dårlige vaner, ubalanceret kost, stress, tid på dagen, fysisk anstrengelse.
Interne faktorer - udvikling af nogle sygdomme i kroppen: nyresygdom, hjertesvigt i hjernen eller i blodkar, diabetes.
Hvis afstanden er stor, du opleve følgende symptomer:
- døsighed;
- irritabilitet;
- dårlig hukommelse;
- en følelse af svaghed;
- hysteri;
- overtrædelse af hjertet.
Hvis et lille hul, kan det være tegn:
- træthed;
- understrege;
- tab af styrke;
- udmattelse.
Hvis forskellen er over eller under de fastsatte standarder, kan det slagtilfælde ske, og nogle gange død.
Hvordan kan jeg justere blodtrykket?
Apoteker er fulde af medicin for at reducere trykket. Men for at bruge dem uden en læges recept ikke anbefales. Undtagelserne er de ekstreme tilfælde, hvor du ikke kan komme til hospitalet. I dette tilfælde er du nødt til at tage medicin, og i den nærmeste fremtid for at besøge sundhed facilitet. Piller meste bare banke på performance tid, men ingen ved, hvad årsagen til spring, og det vil være med til at afsløre kun en specialist. Af den måde, traditionel medicin har også en række forslag til at reducere blodtrykket. For eksempel, godt beskæftige sig med det roer, havtorn, tranebær, yoghurt, vandmelon frø.
Under reduceret tryk til en kop kaffe. Og, selvfølgelig, er der medicin, der hjælper i dette tilfælde til at normalisere blodtryk.
Selvfølgelig er det bedre at identificere en patologi, mens dens afskaffelse, og normaliserer blodtrykket. Hvis der blev fundet abnormiteter inde, at behovet radikalt ændre deres livsstil. Det er nødvendigt for at undgå en nervøs overstrain, søvn, ændre mad og glemme alt om dårlige vaner.
Ikke rod med mit helbred, og ændringer i blodtryk, se din læge!
Se også: Naturlig maske til hårtab
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
