Buddhistiske munke bliver advaret: Hvis du dvæle ved fortiden, vil du begynde en beklagelse, og hvis om fremtiden, vil du blive konstant forstyrret. Er der nogen nøgle til evig fred og lykke?
Først og fremmest er det nødvendigt at tage disse sandheder, som hjælp til at være glad og være rolig
Lade gå af alle unødvendige eksterne
Må ikke hænge dig materielle ting. Dette forhindrer en person til at udvikle åndeligt. Et stort skridt i retning åndelig vækst, det er at give slip på alt det, der forhindrer os i at udvikle.
Lade gå af alle unødvendige inde
En intern rengøring, kan vores sind skabe et stort rod. Rens dine tanker, ikke klamrer sig til de små ting, ikke dvæle ved ubrugelige. Slutresultatet vil klare dit sind for at vedtage mere vigtige oplysninger. en følelse af ro og ro vises også. Gør alt ærligt, med gode tanker og glæde.
meditere
For at finde harmoni og fred er mulig gennem meditation. Lær at berolige sindet, bevidst opfatte den nuværende. Nok af bare 10 minutter om dagen. Prøv at berolige dit sind særlige vejrtrækning. Denne teknik har været praktiseret i mange århundreder.
Lyt til ordene fra de ældre
For buddhistiske munke ord ældre - menes kloge lærere. Det menes, at visdom kommer fra viden og erfaring. Derfor er det nødvendigt at gå gennem livet med en række kloge mentor oplevelse. Selv hvis du ikke helt forstår alle ordene ældre, gå ikke glip af chancen for at tale med en klog mand.
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
Døm ikke andre
Desværre er de fleste mennesker har en tendens til dommen af andre og deres handlinger. Men buddhister aldrig gøre, de lytter til manden, men ikke udsættes for hans dom. Da de er fritaget for angst og absolut unødvendige tanker.
Accepter ændringerne i dit liv
Vi kan ikke ændre noget, alt er besluttet af højere magter. Alt vi kan gøre er at rydde dit sind og begynde at vokse åndeligt. Accepter ændringer i deres liv for givet, hvad enten glade øjeblikke eller endda nogen død. Med tiden, alt ændringer - vores miljø, holdning til noget, livet. Det er ikke nødvendigt hver gang, når de står med forandring, modstå, så prøv at acceptere dem. Nogle gange skifter i livet synes at være forfærdeligt, vi har lang tid til at vænne sig til dem, men forstår de er uundgåelige for den fortsatte eksistens og din udvikling.
leve i nuet
Som ovenfor nævnt, hvis du altid huske fortiden, og tilvejebringer de kvaler beklagelse, som om meget dvæle om fremtiden, der er ekstra angst. Prøv at slippe af med tanker, der kan overvinde alt for ofte. Fokus på den nuværende, bor her og nu. Den praksis af mindfulness, som hjælper med at få glæde af hvert forbifarten minut. Buddhistiske munke ikke tortur selv begivenheder, der fandt sted i fortiden, og ikke bekymre sig om fremtiden, er de altid rolig og fredelig, fordi der lever i nutiden.
For at fylde dit liv med lykke og ro, er det meget vigtigt at være og leve i nuet. Giv slip på alt det, der holder os fra at fokusere på den åndelige vækst, for at lytte til de kloge råd af ældre folk til ikke at dømme andre og til at acceptere eventuelle ændringer i livet for givet og vores -uafhængige!
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
