Jeg ønsker at spise noget velsmagende og tabe på samme tid? Ja, det er muligt med disse fantastiske salater!
Salat "Piskeris"
Du skal bruge:
• gulerod - 100 g;
• kål - 100 g;
• sukkerroer - 100 g;
• tang - 100 g;
• æble - 100 g;
• svesker - 50 g;
• Citronsaft - et par dråber;
• stræk. Olie - 2 tsk
fremstilling:
Riv grøntsager og en lille note til saften dukkede op. Sæt de udblødte svesker og skiver striber. Krydr salat med olie og saft.
Salat "Brush"
fremstilling:
Denne salat er nødvendigt at tage de samme grøntsager i den første opskrift, men kål tage 2 gange mere, og en pære. Tørret frugt kan tages tørrede abrikoser eller rosiner, granatæble frø og drys i en salat og hæld mayonnaise.
Salat "Fresh"
Du skal bruge:
• agurker - 2 stk;.
• eddike;
• vand - 2 spsk.;
• dild - 1 bundt;
• Salt - en knivspids;
• sødestof - '15
Hvordan til at forberede:
Fjern agurker kozhurki, skåret i skiver, krydr med salt og sættes under belastning. Efter et stykke tid, skylles grøntsagerne under koldt vand. I vand, tilsæt lidt eddike og opløse sukker erstatning. Spredning i en sådan blanding dild, tilsæt derefter til agurker og omrør.
vegetabilsk salat
Du skal bruge:
• rød peber - 1 stk;.
• gul peber - 1 stk;.
• Tomater - 3 stk;.
• grønne løg - stråle;
• persille;
• bouillon til grøntsager;
• salt.
Hvordan til at forberede:
Pepper skåret i strimler, tomater vilkårlige stykker, hakke løg. Placer grøntsagerne i en beholder, vsypte salt, hæld bouillon og simre i en halv time i ovnen ved 180 grader. Cool og drys med persille.
Salat "Emerald"
Du skal bruge:
• blade af salat - stråle;
• agurker - 2 stk;.
• radise - stråle;
• grønne løg;
• dild og persille;
• salt;
• mayonnaise.
fremstilling:
Grind alle ingredienserne og hæld mayonnaise.
Salat med selleri
Ingredienser:
• selleri - 4 stilk;
• Agurk - 3 stk;.
• Kål - 0,5 kg;
• pærer - 2 stk;.
• citronsaft;
• stræk. olie.
• greens.
Hvordan til at forberede:
Hak alle ingredienser, som du ikke længere ønsker. Husk hænderne, hæld citronsaft og en lille strækning. olie.
Salat "Fantasia"
Du skal bruge:
• selleri - 4 stilke;
• æbler - 3 stk;.
• Gulerødder - 1 stk;.
• creme fraiche - 100 g;
• Orange - 1/2 citrus;
• nødder.
Hvordan til at forberede:
Kogt selleri, gulerødder og æbler er nødt til at gnide, tilsæt nødder, salt til smag og sukker, bland godt. Top salat garnish skiver af appelsiner.
Salat "Mushroom"
Du skal bruge:
• svampe - 150 g;
• stræk. olie - 1 tsk;.
• citronsaft;
• sort peber.
Hvordan til at forberede:
Kog svampe i brakvand. Skær dem tilfældigt, krydr med de resterende komponenter.
