Alle ved, at pølsen er ikke meget nyttigt for mennesker. Men mange ganske vanskeligt at overvinde trangen til dette produkt. Hertil kommer, at nogle gange før arbejdet bare én gang for at tilberede en fuld sund morgenmad, og tænd og gå sandwich med pølse.
Og jeg har lige fundet et fremragende alternativ til køb pølse - det er en stor, velsmagende og bud pate af kyllingekød. Madlavning det er nemt, og resultatet er nyttigt! Jeg tilberede en tærte med flødeost. Jeg forsøger at gøre lidt mere i forvejen, fordi jeg ved, at smadret hurtigt nok. Kan opdeles i forberedte pashtetik på containere og opbevares i køleskab. Fremragende morgenmad, og ingen pølse. Lige om morgenen skiver brød, smørbare indsætte det, og morgenmaden er klar! Ud over det faktum, at denne ret er meget velsmagende og sundt, er det også billigere end usund pølse butik. Jeg køber en hel kylling, og hun afbrød fileten. Men du kan købe for eksempel bryst eller filet klar. Godt, og andre komponenter, som også har brug for at tilføje i forberedelsen af pasta, generelt billige.
Opskrift kylling pate
Du skal bruge:
- fillet af kylling - 350 g;
- æg - 1 stk;
- gulerødder - 90 g;
- smelteost - 1 stk;
- sort peber og salt - til smag;
- bouillon eller vand - 150 ml.
Fremgangsmåde til fremstilling
Du kan tilberede kyllingen i vandet eller bouillon. Jeg tager vandet, sætte det i kødet, tilsæt lidt salt, og sat i brand. Her se for dig selv, hvis et stykke kylling du har et stort, kan du lave mad lidt længere, jeg normalt en gang jeg skære fileterne i små stykker og kog efter kogning i 20 minutter.
Du skal også til at koge et æg. Put det i koldt vand, sat i brand, efter kogning, kog i 15 minutter. Hæld æg koldt vand, således at det er godt afkølet og renset. Åh, og henholdsvis efter afkøling, rense den.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadeligt for morgenmad
Gulerødder uden peeling, sat i vandet og kog dem møre. Kogte grøntsager skal afkøles og renses.
Nu er du nødt til at indsamle alle ingredienserne sammen. Stedet for deres møde vil naturligvis, en skål med en blender! Ægget kan skæres i 2-4 stykker, gulerødder vilkårligt som kød. Også, at tilføje til blenderen skåret i smelteost. Jeg har tidligere lagt i fryseren, så det ikke klæber til kniven. Salt og peber til smag, og hæld bouillon i mængden af 120-150 g, som blev kogt dig kylling.
Grind ingredienserne indtil homogen. Hvis du vil, kan du hælde bouillon, selvom du ikke kan lide konsistensen af pasta. Alt er næsten klar! Smør med olie fremstillet beholdere, og sted i det hele vægten af hønen. Luk beholderen låg og fjern det i køleskabet i et par timer.
Det er det! Hurtig, nem og budget! Hvor lækkert! Du skal bare blive i morgen for at få pate, sprede det på hlebushek, og er åben for morgenmad. Eventuelt naturligvis en lille smule for at ændre opskriften. For eksempel vil det være hensigtsmæssigt at tilføje nogle urter, især dild.
Denne kylling spredt lavet med smelteost nemt hjælpe dig med at "komme ned" med en dårlig shopping pølse. Jeg er her hele hans husstand allerede har lagt på denne lækre tærte. Det kan ikke kun bruges til morgenmad, men også på den festlige bordet, der supplerer sandwich med indsætte af, hvad nogle grøntsager eller urter. Meget smukt, duftende og usædvanligt!
Se også: Naturlig maske til hårtab
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-pashtet-iz-kurinogo-myasa-kotoryj-namnogo-poleznee-i-vkusnee-obychnoj-kolbasy.html
