kost til tider ikke giver den ønskede effekt, og resultatet af fysisk aktivitet er ikke helt det samme som vi gerne ville. Det er, hvad jeg har lidt, ikke at vide, hvordan man kan slippe af med deres ekstra kilo. Jeg var nødt til at miste ikke så meget. Alligevel disse unødvendige 10 kg fik mig buttet. Og derudover på grund af min sultestrejke og "sidder" på en stål negle pause kål,, miste sit hår, huden er falmet.
Det var godt, at jeg mødte en gammel ven, som rådede mig til at prøve en fantastisk krat tarmene. Med det, jeg fik bare af med deres udskejelser, og jeg har forbedret teint, styrket negle, og hår var tykt og skinnende! Har du lyst til at prøve også? Så læs videre!
scrub tarm
Du har brug for hele måneden at spise sundt krat tarmene. Med dette værktøj, vil din mave bare smelter for øjnene! Og huden bliver frisk, smidig, behagelige farver, stærke negle, tykt hår. Hvad kunne du beder om?
Opskrift scrubs tarmene
Du skal bruge:
havregryn - 5 spsk;.
- vand - 5 spsk;.
- mælk - 1 spsk;.
- honning - 1 tsk;.
- nødder - 5 stk.
fremstilling:
Hæld havregryn med vand natten over (eller gøre det i morgen i 20 minutter). Vand skal koges, men koldt. Om morgenen, tilsæt de øvrige ingredienser. Du kan tage hasselnødder eller valnødder. Rør og spise langsomt og tygge grundigt. Morgenmad kan træffes først efter 3 timer, herunder te, kaffe.
Havregryn er blidt skrabirovat dine tarme, hvilket eliminerer overflødige og alle giftige. Derudover ingredienserne mætte kroppen med næringsstoffer og vitaminer. Prøv det! Lidt over en måned daglig indtagelse af denne super krat, og du slank og smuk kvinde!
