Shawarma, hjemmelavet, utroligt nyttigt!
Shawarma anses for at være skadelige for helbredet, men denne skål bringer en masse glæde for mennesket. Det lyder mærkeligt, men vi bare trak alle skader, og nogle gange er vi foretrækker sund mad skadelige fastfood. Men shawarma, hjemmelavet, ikke kun velsmagende, men også nyttig. Efter alt, vil det forberede os af produkterne som vi tror!
Og 3 opskrifter den mest lækre shawarma lavet med deres egne hænder
kylling shawarma
Antallet af ingredienser kan varieres til din smag, vil nogen nødt til at smage indholdet af fyldet i mere kød, og en som grøntsager.
Du skal bruge:
tynd pita;
- kål;
- gulerødder i koreansk;
- tomater;
- agurker;
- hjemmelavet mayonnaise;
- ketchup.
fremstilling:
Kød skal være skåret ind til benet og yngel. Agurker og tomater skæres i tynde skiver og Hak kål. Sæt på pitabrød lag: kål, kød, ketchup, agurk, tomat, gulerod, mayonnaise. Wrap pitabrød og varme op i mikrobølgeovn.
Shawarma med svinekød
For dem, der foretrækker svinekød, der er en meget velsmagende opskrift shawarma.
Du skal bruge:
- pita - 2 stk;.
- Svinekød - 400 g;
- kål - 100 g;
- agurker - 2 stk;.
- tomater - 2 stk.
- løg - 1 stk;.
- Mayonnaise - 2 spsk;.
- creme fraiche - 3 spsk;.
- Hvidløg - 3 timer;.
- dild - 1 bundt.
fremstilling:
Svinekød behov for at skære det i små stykker og steg podsolit. Hvidløg passere gennem pressen, at forbinde med mayonnaise, hakket dild og creme fraiche, for at få saucen. Løg skåret i halve ringe, tomater og agurker i små stykker, Hak kål. Lavash fedt sauce, i en tilfældig rækkefølge Sæt fyldet på toppen igen, hæld al saucen. Fold pita rundstykker, lukke alle kanter til saucen opstod.
pølse shawarma
Hvis der ikke er kød - ikke noget problem! Du kan tilberede shawarma med pølse!
Du skal bruge:
- pita - 2 stk;.
- agurk - 2 stk;.
- tomater - 2 stk;.
- gulerødder i koreansk - 200 g;
- Pølse - 400 g;
- Ost - 150 g;
- Peking kål;
- mayonnaise;
- ketchup;
- krydderurter efter smag.
fremstilling:
Steg det hakkede pølse. Agurker skæres i strimler, og skåret tomater. Ost gnide på et rivejern, Hak kål og greens. Sæt på pitabrød lag: pølse, tomater, agurk, grønne, kål, gulerødder, ost. Top fedt ketchup og mayonnaise. Rul pita - shawarma klar!
