Sådan koger den helbredende blanding for sundhed

click fraud protection

Denne facilitet består kun af naturlige ingredienser og bringer massive fordele for hele kroppen!

Fordelene ved honning og valnødder, vi kender fra barndommen. Og sammen, disse produkter er meget godt sammen og bliver til en reel løsning!

Hvad er brugen af ​​nødder og honning blandingen til sundhed?

Det styrker immunforsvaret

Blandingen indeholder jod, sporstoffer og vitaminer, der øger de beskyttende egenskaber af organismen og forbedre modstandsdygtighed over for infektioner.

Den genopretter kroppen efter sygdom

Magnesium er indeholdt i nødder, udvider blodkarrene, og honning beroligende. Det anbefales at bruge blandingen selv efter lider et hjerteanfald, for at styrke din krop efter stressende oplevelser.

Styrker blodkar og hjerte

Anvendelsen af ​​lægemidlet blanding - en stor forebyggelse af trombose, fordi komponenterne i den fine tynde blodet. Også på grund af indholdet i mediet af vitamin B6, kobber, jern og kobolt organisme udgør erythrocytter.

behandler anæmi

Nødder og honning - den bedste forebyggelse og behandling af anæmi, alle takket være det høje indhold af jern.

instagram viewer

Forbedrer stofskiftet

Midler højt kalorieindhold, men ikke desto mindre, hvis du kun spiser 3 spsk en dag, kan du tabe sig. Simpelthen komponenter fremskynde metaboliske processer i kroppen i kombination med hinanden.

normaliserer fordøjelsen

Fibre, der er indeholdt i nødder, hjælper med at etablere processen med fordøjelsen.

Forbedrer hjernefunktion

Valnød-honning blandingen - det er en glimrende mad til hjernen.

Og for at gøre blandingen som nyttige for hjertet, anbefales det at tilføje rosiner og tørrede abrikoser.

Sådan koger den helbredende blanding for sundhed

Du skal bruge:

  • valnødder - 100 g;
  • Honning - 2 spsk

fremstilling:

Nødder bør være meget fint knuse med hjælp fra for eksempel en kagerulle. Det er nødvendigt for den bedste af deres assimilation. Tilsæt honning og bland grundigt. Den resulterende blanding skal deles i 3 dele, og tage en hel dag 15 minutter før måltidet.

Og du kan tilberede lidt anderledes!

Tag 2 dele af nødder, placere dem i et glas og fyld med 1 del honning. Den resulterende blanding bør tage 1 spiseskefuld 3 gange om dagen. Kun nødder behov for at tygge at udtrække det maksimale udbytte af dem.

Instagram story viewer