Agurker på 97% vand, men de resterende 3% simpelthen mættet med mineraler og vitaminer. På grund af den diuretiske virkning, vegetabilsk eliminerer de skadelige stoffer opløser nyresten, vasker frie radikaler forbedrer blod. Således agurker ikke udskiller calcium. Lavt kalorieindhold grøntsager og normaliserer fordøjelseskanalen arbejde, styrker blodkar og hjerte.
Gulerødder er også rige på et stort antal af sporstoffer og vitaminer. Det forbedrer blodstørkning øger hæmoglobin, bremser aldringsprocessen, forbedrer synet, normaliserer fordøjelsessystemet, styrker hjertet.
Æbler afgifte kroppen fra slaggen, forbedre nyre og hjerte, øget hæmoglobin.
Salat styrker nerverne, normaliserer blodtrykket, øger immunitet.
Tomater styrke hjertet, nerver, øjne, knogler, tænder, neutralisere betændelse, forbedre stofskiftet.
Citron udvasker krop, mætning med C-vitamin og stigende immunitet.
Creme fraiche er nødvendig for normal fordøjelse, forbedre stemningen, styrke knoglerne og forbedre hjernens funktion. Denne salat kombinerer en enorm mængde af vitaminer og mineraler, der er meget gavnlig for den menneskelige krop. Lavt kalorieindhold vil forblive slank. Selv del af salat creme vil ikke ødelægge resultatet! Lad os lære at lave mad er utrolig velsmagende ret, og derefter tale om fordelene ved komponenterne der indgår i dets sammensætning.
Salat "Sundhed"
Du skal bruge:
- agurker - 2 stk;.
- gulerødder - 2 stk;.
- æbler - 2 stk;.
- salat - 100 g;
- fløde - 100 g;
- citron - ¼ del;
- tomater - 2 stk.
fremstilling:
Agurker, æbler og gulerødder nødt til at skære i tynde strimler, rive salat i små stykker hænder, tomater skåret i skiver vilkårlig. Alt sammen i en salatskål, tilsæt creme fraiche og drys med citronsaft. Alt! Salat er klar! Nyd smagen, duften, og brug!
Grøntsager, frugter, grønne - de bedste kæmpere mod beriberi.
Agurker på 97% vand, men de resterende 3% simpelthen mættet med mineraler og vitaminer. På grund af den diuretiske virkning, vegetabilsk eliminerer de skadelige stoffer opløser nyresten, vasker frie radikaler forbedrer blod. Således agurker ikke udskiller calcium. Lavt kalorieindhold grøntsager og normaliserer fordøjelseskanalen arbejde, styrker blodkar og hjerte.
Gulerødder er også rige på et stort antal af sporstoffer og vitaminer. Det forbedrer blodstørkning øger hæmoglobin, bremser aldringsprocessen, forbedrer synet, normaliserer fordøjelsessystemet, styrker hjertet.
Æbler afgifte kroppen fra slaggen, forbedre nyre og hjerte, øget hæmoglobin.
Salat styrker nerverne, normaliserer blodtrykket, øger immunitet.
Tomater styrke hjertet, nerver, øjne, knogler, tænder, neutralisere betændelse, forbedre stofskiftet.
Citron udvasker krop, mætning med C-vitamin og stigende immunitet.
Creme fraiche er nødvendig for normal fordøjelse, forbedre stemningen, styrke knoglerne og forbedre hjernens funktion.
Og alle disse produkter hjælper med at holde kroppen i god form. Den perfekte salat!
