I mange år er kvinder forsøger at tabe forhadte kg, men nogle gange alle foderblandinger sådan smertefulde, de er brudt, og nogle gange tilsyneladende effektiv kost fungerer ikke korrekt resultatet! Jeg vil gerne fortælle dig om en meget stærk og effektiv måde at tabe vægt ved hjælp af citron vand. Check for dig selv og veninder!
Det citron vand har længe været populær blandt kvinder. Sådan en forfriskende drik, tonic, forbedrer fordøjelsen og, selvfølgelig, er den bedste måde at slippe af med overskydende kilo. Du kan glemme alt om udmattende diæter vyschityvanii kalorier og skiftende kost. Bare nødt til at drikke vand med citron, og vægten begynder at smelte hurtigt!
Hvorfor er citron vand hjælper til at tabe sig?
Dette sker på grund af indholdet i drikken en stor mængde af vitamin C. Dette vitamin findes i alle citrusfrugter, og hjælper ikke blot at forbedre den beskyttende funktion af kroppen og forebygge aldring (skal notere), men også deltager i processen med fedtforbrænding. Men den dag og nat for at spise citroner er ikke noget, der er ubehageligt, og endda skadelige. Sour frugt i sin rene form er meget skadeligt for maven menneske - kan du blot brænde sig slimhinden! Men i fortyndet citronsaft meget nyttig! Og, tværtimod, det har en gavnlig effekt på kroppen! Så, hvordan han vægttab proces? Med hjælp af citron vand kan simpelthen fylde volumen af maven, der forårsager appetit vil falde, og tarmene begynder at arbejde meget bedre.
Der er mange måder at tilberede citron vand. Lad mig fortælle dig om den mest simple af dem.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadeligt for morgenmad
Anvendelse af citronsyre Water
Citron vand hjælper til at undertrykke appetit, normaliserer stofskiftet og fordøjelseskanalen, genopretter pH balance i kroppen, renser kroppen, styrker immunforsvaret, toner og reducerer sukker forbrændinger fedt. Wow, hvor god!
Det skal også huske på, at ikke alt citron vand er tilladt at bruge. Giv op denne metode til vægttab, hvis du har et sår, gastritis eller høj surhedsgrad mavesaft. Også være forsigtig, hvis du har nyreproblemer eller lever. Nå, selvfølgelig, er strengt kontraindiceret hos mennesker med allergi vand med citrusfrugter, fordi de har en forfærdelig allergi. Må ikke blandes med narkotika indtagelse. For ikke at skade emaljen, citronsyre bedre drik vand gennem et sugerør, og efter at have spist ordentligt skylle munden.
Hvordan til at drikke citron vand
Drikkevand skal være om morgenen på tom mave. Ca. 30 minutter før et måltid. Så, som før middag, og tredje gang i 1,5 timer før sengetid. Start med et glas vand indtag, drikker et par dage til 2 kopper, endnu længere kan du drikke 3 kopper om dagen.
Opskrifter citronsyre Water
1. Du har brug for en frisk presset citronsaft. Tilsæt 2 tsk i 1 spsk. vand.
2.Prokrutite i en blender med citronskal, hæld 2 tsk mass 1 spsk. vand.
3.Zaleyte kogende vand et par skiver citron gejst, lad stå indtil cool.
4. I artikel 1. Stir vand 1 tsk citronsaft og 1 tsk honning.
5. Hakket 1 tsk ingefær, sat i en gryde, tilsæt en halv hakket citron, hæld kogende vand produkter i mængden af tre kopper. Lad det trække indtil morgenen. Den næste dag, begynder at drikke drikken. Med ingefær citron vand behov for at bruges med forsigtighed, ved forekomst af halsbrand, er det bedre at fjerne komponenten fra opskriften.
Vellykket vægttab!
Se også: Naturlig maske til hårtab
Kilde: https://kabluk.me/zdorove/kak-pohudet-s-pomoshhju-limonnoj-vody.html
