Efter en hård dag, så jeg vil slappe af og slappe af. Mange tage et brusebad, men nogle har valgt den korrekte position, tage et varmt bad med tilføjelse af afslappende produkter. Det var på sådan et afslappende bad, jeg vil gerne fortælle dig. De er i stand til at overvinde din træthed, hjælp til at lindre spændinger i muskler og rygsøjlen, og så beroligende!
Her er produkter, der vil øge afslapning bad
æteriske olier
Olie er utrolig gavnligt for mennesker. Og de brugte en kvinde i oldtiden i en lang række kosmetiske procedurer. For eksempel, rosen olie, der anvendes til at bevare skønheden og ungdom. Men før du bruger en af de automater olier, du skal test for allergi, får det i ren form på håndleddet eller skurk i albuen. I badet, kan du tilføje citrus olier for at have en forebyggende effekt i sæsonen af forkølelser og komme til hægterne nok 6-10 dråber. En blanding af olier af kanel og citronmelisse mindsker stress og afslappende muskler, er det nødvendigt at tilføje et par dråber af hver. Sandeltræ og rosa, 3 dråber i badet, til hjælpe med at lindre stress og normalisere søvn. Og olie af ylang-ylang og patchouli kan hjælpe dig tune ind en romantisk stemning, forbedre seksualitet og tiltrækningskraft kvinder. Kun to receptioner om ugen af sådanne bade.
honning
Honning bad har en positiv effekt på huden, forbedrer funktionen af fordøjelseskanalen, at berolige nerverne, forbedrer immunforsvaret, fjerner giftstoffer fra kroppen. Røre i kop vand 3-4 spiseskefulde honning og derefter hælde opløsningen direkte ind i badet. Conduct vandbehandling med honning kan være i 15 minutter om dagen. Men du behøver ikke bruge dette produkt selv for at tage et bad, hvis du er allergisk over for bi-produkter eller diabetes.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadeligt for morgenmad
salt
Nu et stort udvalg af aromatiseret havsalt, hvilket har en positiv effekt på visse organer. Bath salt hjælper lindre stress, lindrer træthed, fremskynder heling af sår på huden, normalisere blodcirkulationen og stofskiftet. Men det er værd at nævne her og Epsom salte, som sænker blodtrykket, fjerner giftstoffer, mindsker stress. Nok til at tage et bad i 15 minutter, 2 gange om ugen.
mælk
Og for at føje mælk til badet, og generelt at bade i mælk, selv elskede Cleopatra. Sandsynligvis på grund af dette, har hun altid havde en frisk og ungdommeligt udseende. Mælk bade bidrage til at forbedre stofskiftet, og selv bidrage til vægttab! Hertil kommer, at sådanne procedurer tilpasse farven på huden, hvilket gør den smidig, fugtet og smidig. Badet er nødvendigt at tilføje en liter mælk, og tage 20 minutter.
sodavand
Og brugen af dette produkt kan være en overraskelse for mange. Nå, det er så godt for huden, eller at slappe af? Faktisk bagepulver blødgør huden og efterlader den fløjlsblød, lindrer irritation og endda allergi. Hertil kommer, at tage en sodavand bad, kan du slippe af med stress. Og dog, dette produkt normalisere metaboliske processer i kroppen og hjælpe med at tabe sig! Det varme vandbad er nødvendigt at hælde ca. 150-200 g soda, der omrøres, og nyde 20 minutter.
Vælg den mest egnede bad for dig, alternative tilføje produkter, og god fornøjelse! Må ikke fratage dig selv af denne fornøjelse! Du kan let duftende stearinlys, tænd langsom musik og gavn og slappe af!
Se også: Naturlig maske til hårtab
