For at holde dit hår og hud udstråle skønhed og sundhed, skal du "forkæle" deres vitamin PP. Han er til stede i vegetabilske og animalske produkter. Med andre ord, er vitamin PP kaldes niacin.
Niacin findes i mange plejeprodukter. Du må ikke forveksle dette vitamin med nikotin, intet men lyden er ikke i disse ord. Nikotin byttet kvindelig skønhed. Han gør huden af den gamle, kedelige desuden en negativ indvirkning på tilstanden af hår, tænder, og gør stemmen ru. En nikotinsyre gør kvinder smukkere og yngre.
Den første ting, som du skal bruge vitamin PP, det er til returnering af normal hud tone. Han er i stand til at vende tilbage dækslet sund farve og lifelessness håndtag og plette. Del af make-nikotinsyre forårsager rødme dækning, fordi der er en øjeblikkelig vasodilatation. Men dette er kun en midlertidig rødmen, det går hurtigt, og huden bliver smuk. Aktiverer blodcirkulationen og forbedrer teint.
Desuden har nikotinsyre liffting virkning, når det anvendes dens inderside. Det hjælper til at reducere antallet af rynker og gør huden smidig og elastisk.
Og en anden stor funktion af E-vitamin - det fjerner fra cellerne i overskydende væske, hvilket eliminerer hævelser under øjnene.
Se også: Hvordan at slippe af med rynker pung snor
Hvis vi taler om hår, her nikotinsyre er en tryllestav. PP-vitamin normaliserer blodcirkulationen, øger tilførslen af ilt og næringsstoffer til hovedbunden hud og hår hårsække. Nicotinsyre fugter hår, stimulerer dem til at stige, returnerer den naturlige skygge, hvilket eliminerer grå grundet stimulering af pigment produktion. Og denne virkning varer længe nok.
PP-vitamin svarer til narkotika, det kan købes i kapsler på ethvert apotek. Det kan tage ind i eller tilføjes til en bred vifte af hjemmepleje produkter. For eksempel kan du indtaste i din vitamin creme eller gøre masochki hår med æggeblomme, olivenolie og kærnemælk. Før du tager nikotinsyre ud blandt tilskuerne stadig rådføre sig med en specialist.
Også, vitamin PP er meget nemt at komme fra fødevarer. Der er mange produkter, som indeholder nicotinsyre.
Jeg foreslår, at du en liste over fødevarer, hvor nikotinsyre mest:
• Tørret rørhatte og asp;
• jordnødder;
• tun;
• Tørrede svampe;
• pistacienødder;
• oksekød lever;
• pine nødder;
• kylling;
• kanin osv
bonus
Maske til hydrering og hudens elasticitet
Du skal bruge:
• nicotinsyre - 1 ampul;
• honning - 1 tsk.;
• Olivenolie / vindruekerneolie - 1 tsk
Hvad skal jeg gøre?
Slut olie og honning, og varme på et dampbad. Derefter tilsættes i de vitaminer. Rasparte hud, anvende jævnt på huden og lad blandingen virke i 30-40 minutter. Vaskes med varmt vand.
Maske til styrkelse og vækst af hår
Du skal bruge:
• nicotinsyre - 1 ampul;
• æggeblomme - 1 stk;
• Honning - 1 spsk;.
• olivenolie - 2 spsk;.
• E-vitamin til 10.
Hvad skal jeg gøre?
Bland honning og æggeblomme. Tilsæt de øvrige ingredienser. Påfør produktet til håret, dække med plast wrap på toppen og Isoler håndklæde. Efter 40 minutter, omhyggeligt skylles hovedet med varmt vand.
Se også: 10 ting, der gør en mand i kærlighed
Jeg sætter sjælen i at skrive artikler, skal du støtte den kanal, satte Ligesom og abonnere!
