Ved regelmæssig brug af disse produkter i fødevarer, kan du have en enorm hjælp til organismen. Find ud af deres "navne" lige nu!
15 produkter til dit helbred
abrikos
Den indeholder beta-caroten, som beskytter organer fra at blive ødelagt af frie radikaler.
avocado
Det hjælper med at reducere kolesterol, på grund af indholdet af umættede fedtstoffer og oliesyre.
hindbær
Elladzhik indeholder syre, som kunne stoppe væksten af "dårlige" celler.
mango
Fuld af C-vitamin og antioxidanter. Det hjælper med at slippe af gigt, forbedrer immunitet, accelererer sårheling.
cantaloupe
Det indeholder antioxidanter: betacaroten og C-vitamin, som ødelægger frie radikaler.
tranebærsaft
Stiger immunitet, ødelægger bakterier i blæren, er et diuretikum produkt.
tomater
De er fulde af antioxidanter, beskytter mod fremkomsten af tyktarmskræft og gastrointestinale sygdomme og blære.
rosiner
Det hjælper at overvinde jernmangel, på grund af sin sammensætning af mineraler af samme navn.
figner
Fuld af kulhydrater og kalium, samt det indeholder en masse af vitamin B6, hvilket forbedrer produktionen af serotonin.
citron
Udvasker kroppen, er med til at forebygge kræft.
løg
Reducerer risikoen for kræft, det indeholder kvartsetin.
artiskok
Indeholder antioxidant silymarin, hjælper med at forhindre hudkræft. Det indeholder også fiber, som normaliserer kolesterol.
kim hvede
Mættet magnesium, og derved forebygge og lindre muskelsmerter. Også rig på vitamin E.
linser
Due isoflavoner ødelægger de maligne celler og væv forbedrer alle kropsfunktioner.
krebsdyr
Kræves for at styrke nervesystemet og vedligeholde mentale ydeevne. Mættet med jern, kalium og magnesium.
Vær sikker på at inkludere disse fødevarer i din kost, så din krop vil arbejde harmonisk, sygdommen vil bypass din side, og stemningen og velvære mærkbart bedre!
Sæt tommelfingeren op, hvis du ikke kender
