Sammensætningen af næsten alle creme indeholder collagen og hyaluronsyre. Men disse stoffer kan købes på ethvert apotek. Og hvorfor ikke betale ekstra for en flot krukke og mærkevarer til at slippe af rynker.
Disse tilsætningsstoffer 9 nemt beskytte huden mod UV-stråler, vind, frost, gialuronka forbedre produktionen af kollagen, og gøre den smidig og unge.
Hvordan undgår jeg at hudens ældning?
1.Nuzhno styrke beskyttelsen. På sin mangel på huden hurtigt mister fugt, og derfor er dyster og tørt.
2. Det er nødvendigt at støtte fornyelsen af huden. I årenes løb, huden er ikke længere i stand til at producere den rigtige mængde af collagen og hyaluronsyre, og det er derfor nødvendigt at tilføje dem til ydersiden.
3.Kozhe behov antioxidanter. De ødelægger frie radikaler, som fører til aldring af huden og ødelægge kollagen.
Nødvendigvis behøver alle disse 3 komponenter! Men det giver ingen mening at købe dyre cremer, fordi du ender med meget lidt nødvendige stoffer til huden. Et alternativ til dyre kosmetiske pleje - tilsætningsstoffer, olier og vitaminer, som kan købes meget billigere end i ethvert apotek!
1.Zaschischaem hud
- E. vitamin Den beskytter huden mod UV-stråler, ældning og ødelæggelse af radikaler. På den dag, du har brug for at tage 15 gram vitamin E.
- Gel med ferulasyre. Fremragende beskyttelse mod UV-stråler, fugter og øger produktionen af elastin og kollagen, forsinker ældning, fugtgivende låg. Det er bedst at trænge hudlagene er en gel. Den skal anvendes på huden et par gange om ugen.
- A. vitamin Producerer kollagen, beskytter mod UV-stråler. På den dag, du har brug for at tage 700 mikrogram vitamin.
2.Obnovlyaem hud
- Collagen. Protein, uden hvilken huden er simpelthen umuligt at forblive smuk. På grund af det faktum, at i årenes løb huden er allerede vanskeligt at fremstille deres egen kollagen, anbefales det at drikke det i kapsler. På dagen for tilstrækkelig 2,5 g.
- Hyaluronsyre. På grund af sin mangel på huden bliver tør og dehydreret. Gialuronka godt udglatter rynker. På dag acceptere 120 mg.
- Cupuacu smør. Det hjælper huden bevare fugten. Den indeholder fedtsyrer og antioxidanter, som er permanent efterlader huden ung. Bruge i stedet for fløde, forårsager olie før sengetid, og efter 20 minutter, fjerne overskydende bomuld pad.
3.Napolnyaem hud antioxidanter
- C. vitamin Den beskytter huden mod oxidativ stress og frie radikaler. Som et resultat, er det hurtigt regenereres med nederlag frost, sol og vind. På den dag, du har brug for at tage 75 mg vitamin.
- Lipoic acid. Det øger anti-aging effekt ved at ødelægge frie radikaler og handler sammen med vitamin C og E. Tilstrækkeligt kapsler 20-50 mg per dag.
- Coenzym Q10. Udglatter rynker, gør huden glat og beskytter mod UV-stråler. På den dag, du har brug for at tage 30 mg supplement.
- Argan olie. Med daglig påføring øger hudens elasticitet, det hjælper med at bevare fugt.
- Mandelolie. Fremragende barriere mod de skadelige virkninger af solen. Det hjælper til at genoprette huden og add elasticitet.
- Vindruekerneolie. Forbedrer produktionen af elastin og kollagen. Beskytter huden mod UV-stråler, det er en stærk antioxidant.
- Sesamolie. Det hjælper huden bevarer fugt, bremse aldringsprocessen og beskytter mod UV-stråler.
Som du kan se disse værktøjer, naturligvis ikke en krone, men der er næsten 5, og endda 10 gange billigere lægemidler kendt virksomheder annoncere. Og hvorfor betale mere, når du kan opnå ungdommelig hud enkelt og effektivt?
