Af en eller anden grund, mange af processen med vægttab forbundet med brugen af smagløse måltider, sult og opgivelse af foder til kæledyr. Personligt troede jeg så også, indtil jeg fandt en meget nyttig information. Du kan tabe sig, hvis du spiser disse fantastiske udrensning drikkevarer. De er ikke blot hjælpe dig med at slippe af med de ekstra kilo, men vil blive fjernet fra kroppen toksiner og affald!
Pre jeg fortælle dig, hvordan du forbereder disse drikkevarer. I bunden af beholderen (karaffel, bank) sætte frugt eller bær og fyldt med vand op til toppen. Night drink, du har brug for at brygge, og næste morgen og i løbet af dagen kan du drikke det i ubegrænsede mængder.
Se også:Hvordan virker en kvinde efter 40 år
Blueberry vand
En sådan drik fremskynde metabolisme og rense kroppen for alle overflødige. Derudover kan du forbedre hudens tone og styrke immunforsvaret, på grund af indholdet i en cocktail af vitamin C. Blåbær er rige på fibre og antioxidanter, og reducerer appetit. Du skal bruge en håndfuld blåbær og 2 mandariner, skåret i cirkler.
citrus eksplosion
Blæs til immunitet, i bedste forstand af ordet. Indholdet af C-vitamin i to citrus simpelthen enorm, og selv den citron rense kroppen og normalisere pH balance. Ved 1 citron lime grab 3, og skær dem vilkårlige skiver med skorpe.
ingefær friskhed
Ingefær er kendt for sine egenskaber nådesløst forbrænde fedt og styrker immunforsvaret og slagsmål infektion. Hertil kommer, at produktet hjælper lindre kvalme, knogle betændelse og smerter i maven. At male ingefær længde på 5 cm og skåret i 2 stykker med citronskal.
Agurk vand
Agurk redde dig fra ødem, og det er vigtigt i at tabe sig. Efter alt, nogle gange kun et par kilo - er overskydende væske i kroppen. Hertil kommer, en grøntsag rig på mange vitaminer og mineraler, som er nyttig for hjernen og andre organer. Beverage agurker kun én medium størrelse, udskårne stykker.
Kanel vand
Kanel hjælper til at klare virussen, forbedre fordøjelsen, normaliserer blodsukker, hjælper brænde fedt. Æbler vil blidt rense kroppen, befri den for toksiner og urenheder. Den 1. finthakket æble kanelstang kræves, eller en ækvivalent mængde af spice pulver.
Jordbær-mint vand
Spearmint hjælpemidler fordøjelsen og hjælper med at tabe sig. En jordbær drikke vil ikke kun tilføje en vidunderlig smag og aroma, men også mætte kroppen med antioxidanter! 15 bær har brug for 5 mynteblade og 1 citronskal.
brændende drik
Og denne drik vil hjælpe med at tabe sig meget hurtigt. Dette er tilfældet-undtagelse, som jeg anbefaler, trods det faktum, der ikke understøtter en streng og stiv kost. Når det er meget nødvendigt, er det muligt! Her madlavning er ikke som beskrevet ovenfor. Du har brug for i 1 spsk. rent vand, at sætte 0,5 spiseskefulde honning, 2 spiseskefulde citronsaft og en knivspids chili. Rør hurtigt og drikke i en slurk!
blodrød glæde
Denne drik kombinerer to af mine livretter: appelsiner og hindbær. Bare ingen ord! På en håndfuld bær, 1 skiver citrus.
eksplosion antioxidanter
Så jeg besluttede at kalde denne drink! Alle takket være indholdet i sin sammensætning af grapefrugt. Jeg elsker denne frugt! Og han, ved den måde, er ofte til stede i alle mulige diæter, fordi der er meget godt i at tabe! Den 1. hakkede citrusfrugter har brug for en kvist basilikum!
Afslutningsvis ønsker jeg at sige, på trods af alle disse drikkevarer, er du nødt til at indse, at maden vil have for meget at begrænse dig selv. Og lån endelig motion, hvis det er absolut doven, bare gå hver dag, så meget som muligt til fods!
Se også:Hvordan og hvad man korrekt anvende concealer
Må ikke tilgive Stedet "thumbs up", og hvis abonnere du kan lide artiklen. Din tid - bare et sekund, og når et stort antal folk, så de nyttige artikler vil se flere mennesker. Meget godt, når en masse mennesker se artiklen, de har brug for.
