For at bevare sundheden i den normale tilstand er nødvendig i dag til drikke omkring 8 glas vand. Men ingen siger præcis, hvad der skal være vand. Vi drikker, og effekten virker ikke! Hvad er der i vejen?
Hvilken slags vand skal du drikke?
Undersøgelser tyder på, at den effekt, du ønsker at få fra drikkevand påvirker dens temperatur. Og her er det, sandheden: koldt vand er skadeligt for kroppen!
Hvad sker der i din krop, hvis du drikker koldt vand?
1.Sosudy indsnævret som følge af ilt kan normalt ikke komme til organerne.
2.Snizhaetsya arbejde mavetarmkanalen.
3.Sguschaetsya overskydende fedt, der fører til fedme.
4.Vmesto omdannelse fødevarer til energi, kroppen begynder at arbejde hårdt bringe vand til den ønskede temperatur.
5.Povyshaetsya mængde spyt, hvilket kan føre til sygdom.
Det ser ud til, at en kop koldt vand på en varm dag ikke kan gøre ondt, men det er ikke så! livlighed effekt forsvinder meget hurtigt, men det skader på kroppen til at forårsage alvorlig.
Hvad sker der i kroppen, når du drikker varmt vand?
1.Nachinaetsya svedtendens, som et resultat af kroppen lettere at overleve varmen.
2.Uskoryaetsya metabolisme.
3.Vymyvayutsya toksiner. Varmt vand er meget lettere at opløse fedt og fjerne giftstoffer end kulde. Af den måde, er du nødt til at drikke varmt vand, og en tom mave, og efter en halv time efter at have spist.
4.Snizhaetsya kolesterol, sukker, rengøres arterie.
5.Ochischaetsya blod. Drik før de går i seng et glas varmt vand til at starte processen med afgiftning af blod.
6.Umenshaetsya slim. Ved hjælp af varmt vand sputum begynder at bevæge sig, er forhindret i formering af bakterier. Du kan beskytte dig mod forkølelse og stress.
Det er derfor, eksperterne anbefaler at drikke vand ved stuetemperatur. Ikke nødvendigvis for at bruge varmt vand, det endda ikke behøver at. Anvendelse stuetemperatur vand, vil du forbedre fordøjelsen, mens koldt vand retard alle processer i mavetarmkanalen. Så hvis du ønsker at få den sande gavn af vand, drikker det kun i form af varme!
