Sandsynligvis mange mennesker ved, at vores fingre er de nerveender, der er ansvarlige for sundheden for et bestemt organ.
Såsom den lille finger, på trods af at det er det mindste af alle fingre på den ene hånd, er det forbundet med det vigtigste organ - i hjertet og nervesystemet.
Og folk har tendens til irritabilitet, nervøsitet, hjertesygdomme, bruger kun 3 minutter om dagen til at massere den lille finger, kan forbedre dit helbred og fred i sindet betydeligt.
Denne teknik i århundreder praktiseres af japanerne, som har lært at genoprette følelsesmæssig balance og harmoni af visse organer, stimulerende bestemte punkter på de enkelte fingre.
Eastern healere at bestemme, hvad sygdommen en person, bare se på deres hænder og fingre, desværre endnu ikke er blevet nået vores medicin sådanne fremskridt.
Nå tro deres teknik eller ej - alles forretning, men i alle tilfælde af denne massage vil ikke være nogen værre.
For at udføre øvelsen, skal du sidde komfortabelt på sengen og slappe af. Endvidere modsatte hånd, gribe den lille finger, trække den forsigtigt mod dig. Så undersøge hver eneste celle i din finger let gøre dig selv en selv-massage, blide pres på ham.
Under udførelsen af denne øvelse på en regelmæssig basis for at bruge mindst 3 minutter, kan du i høj grad forbedre hjerte funktion og reducere risikoen for hjertesygdomme og genvinde fatningen.
Om mig selv kan jeg sige, er, at hun jævnligt at gøre disse øvelser er ikke kompliceret med alle dine fingre, ikke at forglemme massage hele hånden. At sige, at den forbedrede arbejde af kroppen, kan jeg ikke, fordi at denne påstand, er det nødvendigt at passere en flok af tests. Men så blev jeg meget mindre nervøs og irriteret - det er en kendsgerning.
Sådan kravle på knæ til hjælp klare smerter i leddene
Hvorfor er det nyttigt at spise fede mennesker i alderen
