Adskillige gange har jeg spurgt om de ikke-alkoholiske energidrikke (energotonik). Alkohol i vores land er forbudt fra 1. januar 2018.
Hvis man ser på sammensætningen af energotonik, der Der er ikke noget skræmmende ved første øjekast.
taurin - et derivat af aminosyren cystein, der er meget afgørende for den normale funktion af centralnervesystemet, lever, øjne, hjerte og blodceller. Hun er involveret i metabolismen af fedt og forarbejdning i princippet produceres i den menneskelige krop. Men med hensyn til dens urbane stress ofte nok.
Forsøg på mus har vist, at taurin menshaet muskeltræthed.
glucuronolacton - en metabolit (metabolit) af glucose, som er en helt naturlig måde, for eksempel produceres i vores krop. Dette er en vigtig bestanddel af bindevæv. Han, for eksempel findes i vegetabilske harpiks.
Det antages, at glucuronolacton forbedrer stofskiftet.
L-carnitin Det hjælper disponere over fedtreserver. Jeg har et detaljeret indlæg om dette emne.
Koffein mateine, theobromin, theophyllin - en toning materiale af naturlig oprindelse.
Guarana ekstrakt, te, mate - naturlige stimulanser.
Sukkerarter (saccharose, glucose, fructose) eller sødestof.
vitaminer - C til gruppen B.
Adaptogens (ginseng, citrongræs, etc.) - stoffer, der kan øge kroppens modstandskraft over for de negative virkninger af eksterne eller interne faktorer.
Hvad kan skræmme den gennemsnitlige person her?
- Komplicerede "kemiske" navne af visse stoffer. Men alt det, jeg har nævnt ovenfor, er det naturlige ingredienser. Tja, måske bortset fra nogle sødestoffer.
- Doseringer af disse stoffer og deres virkninger på mennesker. Men kendte mærker er meget alvorlige certificering. For eksempel, Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet Management (EFSA) udsendte en konklusion, som anvendes i populære drikkevarer dosis af taurin og glucuronolacton for sundhedssikkerhed.
At der skulle advare læger?
- Gasning drik grund kulsyre (H2CO3) og simpelthen kuldioxid CO2, opløst i vand. Når de tages regelmæssigt det fører til skader på maveslimhinden, og bidrager også til den hurtige absorption af kulhydrater, maksimere deres niveau i blodet, forårsager en kædereaktion med forøget syntese af insulin og etc.
-
unødvendige kulhydrater. Afhængig af mængden af krukken, i disse energotonik kan være op til 60 gram sukker. Det er 14 teskefulde. Jeg kan forsikre dig, du ville ikke være i stand til at drikke som sød te, ville det føre til kvalme og opkastning.
Energetonikami Men det sker ikke, som phosphorsyre (en velundersøgte additiv E338) som er til stede i disse drikkevarer til "sure" (surhedsregulerende), blokerer opkastning center og anvendes som en del af et antiemetikum.
💣Odnim ord ved at tilføje denne energi "bombe" i din krop, du er, selvfølgelig, op med humøret, men efter en kort periode vil svare til den for hare af reklamer, som batterierne køres.
👩🏻⚕️YA mener, at det ikke er nødvendigt at holde din krop sådan stress, når der er normale måder at forbedre sundhed: sund søvn, fysisk aktivitet, vand og ordentlig mad er rimelig mængder.
Gud velsigne dig
Din Dr. Pavlov.
