Han fortæller k.m.n videnskabsmand Z.Pavlova, MSU Universitetsklinikken endokrinolog, videnskabelig direktør for Klinik for Systems Medicin, forfatter til Telegram kanal https://t.me/doctorpavlova
I dag så jeg en anden meget interessant billede - det Oscar vinder, cine "Freddie Mercury" Rami Malek og hans tvillingebror, læreren selv Malek. Begge 38 år, er forskellen mellem dem - blot 4 minutter.
Og udseende, de ser anderledes ud.
De har nøjagtig de samme gener, men afhængig af livsstil, spisevaner og mængden af fysisk aktivitet, kan endda tvillinger være dårligt genkendelige. Her, selvfølgelig, de har lignende, men tendensen er allerede skræmmende: en slank og ungdommelig, den anden er gruznovat.
Jeg siger altid, at 95% af de genetiske egenskaber begynder at kunne mærkes i de unge og midaldrende under indflydelse af eksterne faktorer. Og den mest provokerende af disse er den overskydende mad.
Så, prioritere - fysisk aktivitet og forstyrrelse af døgnrytmen.
Så passe! Genetik - dette er ikke en sætning, meget løser livsstil.
Abonner på min kanal i telegrammet "Noter Dr. Paulus '"!
