Velkommen! Jeg arbejder som læge i 21 år. Mit navn er George O. Sapego. Denne artikel vil fortælle dig, hvordan til at håndtere senil asteni.
I den sidste artikel, var der et par spørgeskemaer, hvor du kan navigere. Hvis din far højtideligt erkendte den skrøbelige, er det ikke en sætning. Først skal du vurdere flere ting:
- individuelle træk ved denne særlige bedstefar eller bedstemor, at;
- afveje fordele og ulemper ved ethvert indgreb;
- træffe en beslutning om, hvordan aggressiv vilje din indgriben.
Nogle mennesker foretrækker at forlade den gamle mand alene. Mig personligt, denne tilgang ikke særligt nyde.
Fra lægen bliver nødt til at behandle kroniske sygdomme, til at overvåge forværring af disse sygdomme og være klar til de sygdomme, som den gamle mand endnu ikke var dukket op, men skønnes vil snart være vises.
Det grundlæggende princip for behandling af skrøbelige ældre mennesker - "den mindre - jo bedre."
motion
Jeg har brug for det. Dette er det vigtigste. Gamle mennesker er mere mobile, vil øge daglig fysisk aktivitet vil være mindre end faldet, knoglerne bliver stærkere og forbedre den overordnede tone.
Vi taler om mennesker i alderen et sted 70 - 90 år.
Det menes, at hvis, for eksempel, vil en kvinde ikke være 80 år for at udføre nogle fysiske arbejde eller gør øvelserne, derefter ved alder hun var normalt kan ikke klare det faktum, at for at komme ud af stolen eller toilet. Præsenteret? Normalt ville ikke være i stand til at komme op fra toilettet ...
Dette er for at sikre, at når bedstemor bragt fra hospitalet, behøver du ikke hende for meget til pleje. Det bør tilskyndes til at bevæge sig og gøre mere selv. Pårørende til patienter hver gang at lave en scene, når du siger det. Næsten 100% for overtrædelsen.
Før løft den gamle mand og gøre ham flytte, er du nødt til at diskutere med lægen er denne liste over sygdomme, hvis de er:
- akut infektion i nogle sted;
- feber med en fornemmelse i musklerne ache;
- dyb venetrombose;
- pludseligt vægttab;
- bensår, der ikke heler i lang tid;
- nethindeløsning eller lignende øjenproblemer;
- nylig operation.
Begynd at udvise ekstrem forsigtighed. Til at begynde med walking er egnet til 5 minutter, 2 gange om dagen.
Hvis den gamle mand er svært at stige fra en stol uden at bruge deres hænder, så er du nødt til at begynde at gøre det i en stol med armlæn eller fra en stol med armlæn. Vi er nødt til at forsøge at komme op hver gang, ved hjælp af færre hænder.
Hvis svært at forcere trapperne, er det nødvendigt at fremme den stigende ét skridt ad gangen, skal du sørge for hånden hvilende på rækværket.
Byrden skal være gradvist, men støt stigende.
balance træning
Hvis den gamle mand går dårligt, kan balancen trænes mens stående i nærheden af stolen på det ene ben. Vi er nødt til at stå ved siden af stolen og holde på bagsiden af den med begge hænder. Du kan holde på rollatoren. Det er nødvendigt at hæve (lige ved gulvet) den ene fod, og hold det i luften i 10 sekunder. Det er tilrådeligt at gentage dette for hvert ben 10 - 15 gange.
Hvis den gamle mand går normalt, så er du nødt til at tilføje øvelse til balancetræning med at gå. Den mest enkle - en omvandrende hejre. For at trække direkte hånd i hånd som en linedanser balancerer. Du er nødt til at gå fremad. Foden, der er et skridt fremad, er det nødvendigt at holde i luften i et sekund og derefter sætte på gulvet. Nok til at gøre 20 trin hver ben.
mad
For at kompensere for det vægttab, du har brug for at spise noget nærende mellem måltiderne. Der skal være et protein og kalorier. Du har brug for en masse protein. Hvis der ikke er kontraindikationer, såsom nyresygdomme, protein must 1,2 - 1,5 g / kg legemsvægt per dag.
Kig efter en regnemaskine, der bruges til vægttab. Det er en masse af protein. For at få så meget protein, er det nødvendigt hver dag at spise kød, ost og æg i enhver form. Effekten af diæt normalt vente omkring 3 måneder.
Den lokale læge skal ordinere vitamin D. Det hjælper til at forebygge faldulykker. I dette tilfælde er der behov for D-vitamin ikke så meget for knoglerne, hvordan man korrekt opretholde balance og korrekt muskelfunktion. Du er nødt til at spørge din læge om medicin calcium og jern.
Hvis du kunne lide denne artikel, og derefter sætte Huskies og abonnere på min kanal. Læs mine artikler om relaterede emner:
senil skrøbelighed
Hvad der betragtes som normal ældning
En opdeling i den ældre
