Hvad er kroniske smerter?
Hvis smerten fortsætter i mere end tre måneder, kaldes det kronisk.
Hvilke grunde har kroniske smerter?
Årsagerne til en sådan smerte er ikke altid indlysende. Nogle gange kan det være en kronisk sygdom som diabetes eller gigt. Der er tidspunkter, hvor lægerne ikke kan finde årsagen.
Nogle mennesker med kroniske smerter bliver nødt til at acceptere det faktum, at årsagen til deres smerter ikke bliver indstillet. En sådan smerte kan behandles med succes uden at kende dens årsag.
Hvordan virker kroniske smerter?
Det vigtigste symptom er naturligvis, smerten selv. Men smerter kan være brændende, følelsesløshed eller prikken.
På grund af kroniske smerter kan være svært for folk at udføre det daglige arbejde, tage et brusebad eller få klædt. Dette fører ofte til depression, angst og søvnløshed.
Er der en form for undersøgelse i en sådan smerte?
I den indledende undersøgelse vil lægen kigge efter årsagen til smerterne. Er tilbøjelige til at gøre:
- Blodprøver for at lede efter tegn på infektion;
- X-stråler eller ultralyd til at søge efter knoglebrud, ledskader, maligniteter;
- Nerveledning test.
Det kan godt være, at lægen ikke vil gøre en masse test. Det menes, at kroniske smerter liv på egen hånd. Det vil sige, vores hjerner simpelthen misforstår signaler, der kommer ind det.
Sådan behandler kroniske smerter?
Kronisk smerte behandles med medicin og særlig uddannelse. Der er ingen universel behandling. I hvert tilfælde er det nødvendigt at samle op en individuel plan. Mulighederne omfatter:
- Smertestillende medicin, sovepiller, og forbedre stemningen;
- Særlig motion;
- Samtaler med en konsulent i smerte;
- psykoterapi;
- massage;
- Injektioner af lokalanæstetika i området af smerte eller associerede nerver;
- akupunktur;
- Elektronisk udstyr til undertrykkelse af smerte;
- Kirurgisk behandling.
Mennesker med kroniske smerter behov for at være forberedt på de forskellige kombinationer af behandling. Nogle gange er du nødt til at prøve en masse muligheder, før du kan finde en effektiv.
I nogle tilfælde, er du nødt til realistisk vurdere effekten af behandlingen. Smerten kan ikke gå helt, men nedsættes i det omfang, der giver mulighed for en aktiv livsstil. Dette kan betragtes som et godt resultat.
Du er nødt til at stole på din læge. Undertiden lægen foreslår smertestillende medicin, der er beregnet til andre formål. For eksempel ældre antidepressiva, når de tages regelmæssigt i små doser kan være effektive for kroniske smerter. Eller medicin for kramper er nyttige for smerter forbundet med nerveskader.
Er der nogen hjemme retsmidler, som du kan bruge dig selv?
Ja, her er nogle aktiviteter, som du kan prøve:
- Brug varmt komprimerer eller is på området af smerte. Spørg din læge, hvis det vil skade dig, og eksperimentere.
- Prøv forskellige måder afslapning.
- Forblive aktive. Gåture, svømning, gymnastik hjælper vores krop til at øge smertegrænsen. Nogle gange er det nok til at mindske smerten betydeligt.
Hvis du kunne lide denne artikel, og derefter sætte Huskies og abonnere på min kanal. Læs mine artikler om relaterede emner:
Hvordan til at vende tilbage til arbejde, hvis det er beskadiget det tilbage
Er det muligt at engagere sig i fysisk træning for dem, der bliver behandlet for kræft
Brystsmerter, der ikke er relateret til hjertet
