Dit barn er tilbageholdende med at spise grøntsager og fiskeretter? Selv fra salat og dåse ærter nægter, meget af fisk kager straks vender sig bort. Hvad skal tilbyde ham?
titmad barns præferencer dannes langt senere, måske barnet virkelig var ikke identificeret, og han kan ikke lide fisk. Tilbyd mere og mere, forslaget skaber efterspørgsel. Men der er andre forældre maskering tricks nyttige for favorit.
Sådan lære et barn at spise grøntsager og fisk / istockphoto.com
Dine bekymringer om det faktum, at barnet aldrig vil elske eller grøntsager vil ikke have sådan nyttig for fiskene hjerne - forgæves. I modsætning hertil bliver fordøjelsen vant fungerer normalt, spiser de rigtige fødevarer, hvis du kommer til at sætte et eksempel på korrekt ernæring. Tilføj til pandekager skiver af græskar og zucchini. Glem ikke om fiskene i kød bøffer, frikadeller. Tilsæt fisk i en lille smule. Men barnet ikke mærke til og villigt spiser nyttige.
Tricks fodring fisk og grøntsager
- Grøntsager kan kombineres med kødretter, bagte kartofler, ris.
- Forbered vegetabilske supper med croutoner. Vinaigrette ikke salt, og tilføje til det lidt mere pickles.
- Fra fiskefrikadeller, hvilket medfører en afvisning af behovet for at tage tid ud.
- Prøv at tilberede fisk frikadeller, både i børnehaver og sanatorier. Mange børn kan ikke lide alt for skarp fiskeagtig lugt.
Lure: hvordan man underviser et barn til grøntsager og fisk / istockphoto.com
- Tør hud og mave fisk klud fugtet med eddike eller citronsaft. Kogte hakket 400 gram fiskefileter, tilsæt ægget, dyppet i vand og skiver brød let stegt løg. Alt dette miss to gange gennem en kødhakkemaskine været for- zapaniruyte og perler vægt på ca. 70 g, og derefter bage dem i en ovn ved 200 ° C i 10 minutter. Færdige frikadeller hæld fløde sauce og forlader ovnen i yderligere 45 minutter ved 180 °. Drys med dild og persille.
- Tænk på de elegante serveringsfade, især hvis barnet nægter at spise noget. Scener fra eventyr og tegneseriefigurer vil forårsage hans interesse!
Ligeledes vil du være interesseret i at læse dette: fiske i børnemenuen, hvornår og hvordan man starter en fisk lokke
