Hvordan laver sodavand
Den første del her
Ønskede at prøve? Der er mange forskellige soda mætning teknikker. De adskiller sig ikke også. Typisk er soda tages én gang dagligt i en dosis på 200 - 300 mg / kg legemsvægt. Dette er omkring 15 - 20 g eller fire - fem teskefulde uden objektglas (fjern kniv op ad bakke).
Dette er en opskrift på raske mennesker, der er involveret i sport. Fordelene vil være kun for dem, der kender grænserne for deres fysiske formåen. Du kan eksperimentere fra tid til anden, men regelmæssig sodavand er dårligt til at tage.
Vær opmærksom på følgende funktioner:
- Soda vil hjælpe med korte intensive belastninger på op til 7 minutter.
- Opløs bagepulver i en liter væske og drikke to timer før pålæsning. I sodavand dårlig smag, så det er til opløsningen af nogle saft, sukker eller søde drikke.
- Overskydende vand hurtigt bortfiltrere nyrerne. Derfor tæller din tid, så tiden til at gå på toilettet til belastningen.
- Dette beløb sodavand kan forårsage kvalme eller uforudsigelig - diarré, så tjek din reaktion forhånd på nogen fritid.
- Soda kan interagere med medicin. Derfor er det bedre at spørge din læge.
- Soda kan ikke tages af gravide kvinder og børn.
ikke har skiftet mening? 😁 rask person forgiftet sodavand vanskelig. For nogle år træffe en sådan dosis af halsbrand. Da doping aske er ikke værre end koffein. Dette er en sikker indenlandsk retsmiddel bevist i årtier.
Hvis du kunne lide denne artikel, og derefter sætte Huskies og abonnere på min kanal. Læs mine artikler om relaterede emner:
Varmt vand ikke slukke sodavand, og gør det tærte
Hvor meget er faktisk den ilt, vi har en drink med en peroxid
