Kære abonnenter, og kanal besøgende! I dag er svaret på spørgsmålet: "Er boghvede Thicken blod, og om risikoen for blodpropper stiger?". God læsning.
boghvede - en af de mest populære korn (i vores køkken) I vores land. Men mange ved ikke, indtil nu, om det tykner blodet eller ej. Folk er delt i to lejre: "Nogle siger, at det er nyttigt for fartøjer, og nogen tværtimod mener, at boghvede blodpropper ven."
Disse tanker opstod ikke ud af ingenting. For eksempel vand af peber familien Polygonaceae (Boghvede nærmeste slægtning), blodplade sammenklumpning og forbedrer blodet koagulerer. Interessant, og som for det meste boghvede?
For at forstå emnet og til særskilt sandhed fra fiktion, analysere den kemiske sammensætning af produktet.
Men før vi begynder, så glem ikke: I sygdomme og patologier, søge lægehjælp. Han vil diagnosticere og ordinere individualiseret behandling.
Sammensætningen af boghvede:
Som en del af 100 g boghvede der stoffer, der øger blodets viskositet: K-vitamin (phylloquinone) - 7 mg, fruktose - c 0,04, tryptophan - 0,18 c. Men deres værdi er for lille til at have en effekt på kroppen. Men boghvede indeholder andre stoffer, der påvirker det kardiovaskulære system. Hvad er dette stof? Lad os tale om dette i flere detaljer.
Som boghvede virker på blodkar?
Produktet indeholder et stof består af flavonoider og fiber. På grund af dette, er der en udrensning fartøj fra LDL (dårlig kolesterol), der forsinker dannelsen af åreforkalkning.
Også i boghvede er stoffer, såsom polyumættede fedtsyrer (omega-3, omega-6). De er til stor gavn for det kardiovaskulære system: Styrker kapillærer, giver elasticiteten af blodkar vægge, reducere belastningen på hjertemusklen.
Men det er ikke alt! Boghvede rige stoffer, såsom mineraler (zink, kalium, magnesium, jern) og vitaminer (B1, B2, B6, PP). Produktet kan normalisere metaboliske processer, til at fjerne giftstoffer, stabilisere hæmoglobin i blodet.
Konklusionen på artiklen:
Nu har vi set, at boghvede ikke gør blodet tyktflydende og ikke forårsager blodpropper. Det forhindrer stagnerende processer i kredsløbet og styrker blodkarrene og beriger kroppen med de nødvendige sporstoffer. Det bør imidlertid være begrænset i nyresvigt (indeholder mange protein). Før brug, rådføre sig med en specialist.
Jeg ville være taknemmelig for "tommelfinger op👍". Tak for din opmærksomhed.
P. S. Hvis du har forhøjet blodtryk, tjekke med en række regler for dens normalisering (artikel "De grundlæggende regler for den hypertensive").
Læs op på kanalen:
❤ Walnut effekt på blodkarrene?
❤ Som stævnen påvirker blodkarrene?
❤ Effekten af hvidløg på skibe
❤ Beet påvirker blodkarrene?
