bukkehorn - en kraftfuld naturlig ingrediens til vægttab, på grund af den store mængde af galactomannan indeholdt i bukkehornsfrø. At det fremmer vægttab.
Bukkehorn frø bruges ikke kun til vægttab. kan tilskrives de gavnlige egenskaber:
- normalisering af mavetarmkanalen;
- stabilisering af blodtryk;
- behandling af diabetes;
- sænke kolesterol;
- behandling af forkølelse og hoste;
- rense kroppen af toksiner og andre.
Nedenfor er 5 opskrifter til at hjælpe dig med at tabe
1.Varm bukkehornsfrø
Denne opskrift resulterer i vægttab uden at skulle bruge anden medicin.
- steger bukkehorn frø i en stegepande;
- slibe frøene i en varm morter (blender) for at opnå et fint pulver;
- pulverform drink mix af frø med varmt vand ved fastede hver morgen.
2.Bukkehorn frø gennemvædet i vand
Det er på denne måde muligt at opnå det maksimale udbytte fra frøene.
- Soak i ca en spiseskefuld bukkehornsfrø i vand og holde dem natten over;
- filtrere de frø fra vandet den næste dag;
- Våde frø bør indtages på tom mave.
3.Spirede bukkehornsfrø
Bukkehorn spirer rig på caroten, vitamin A, E, C og B, calcium, magnesium, zink, kalium, aminosyrer, fordøjelsesforstyrrelser mineraler. Brugen af spiret frø på tom mave om morgenen fører til vægttab, at komme af oppustethed.
- Tag en ren og tyndt stykke vådt væv og i vand;
- sætte bukkehorn frø i en fugtig klud, og tryk dem hårdt ware;
- overlade det til tre nætter;
- fjerne tunge retter;
- Vent spirerne vokser til en normal længde.
4.Te fra bukkehorn
Denne opskrift er fra bukkehorn te som et godt værktøj til vægttab og kontrol af diabetes, men at forbedre fordøjelsen og blodtrykskontrol.
1) Crush bukkehorn frø i en sten morter eller blender med lidt vand. Blandingen af frø og vand skal dreje konsistens som pasta;
2) koge vand;
3) tilsætning af den resulterende blanding til den kogende vand;
4) Du kan tilføje andre urter (kanel og ingefær) til smag;
5) Cover retter og lad det koge 5 minutter over svag varme.
Te er klar! Drik te lavet af bukkehorn fastende hver dag.
5.Bukkehorn te med honning
Te fra bukkehorn og honning vil ikke kun være en stor afsætningsmulighed for vægttab, men også for at styrke immunsystemet.
1) Lav en pasta af bukkehornsfrø i sten eller mørtel kværn (blender);
2) Kog vand i en gryde og tilsæt knuste frø ind i det. Lad køle;
3) Lad vandet og knuste frø til at hvile i tre timer;
4) filtrere frøene af vandet;
5) tilsæt honning og citronsaft i en kop urtete.
Te er klar. Nyd te hver morgen!
Hvad mængde bukkehorn kan tages om dagen?
- Folk med højt kolesterol kan tage fra 10 til 30 g frø (eller pulver) tre gange om dagen på måltid tidspunkt.
- Mennesker med type 2-diabetes bør overveje et dagligt indtag fra 2,5 til 15 gram frø.
For hver sygdom skal være en særlig tilgang og dens dosering. Før brug, altid konsultere din læge eller konsultere en specialist.
konklusion
Bukkehorn har mange nyttige funktioner, der kan erstatte en hel hjem førstehjælpskasse. Fastholdelsen af en bestemt dosering, kan ikke blot forbedre sundheden, men også forbedre deres helbred.
Jeg ville være taknemmelig for "tommelfinger op👍". Tak for din opmærksomhed.
P. S. Hvis du har forhøjet blodtryk, skal du sørge for at tjekke med en række regler for dens normalisering (artikel "De grundlæggende regler for den hypertensive").
Læs også på kanalen:
🎯Drik for fartøjer, "Forebyggende behandling mod blodpropper og blod viskositet"
