Hej kære læsere! Vores overskriften "Nyttige opskrifter" har fået en masse positive anmeldelser. Tak for din støtte! I dag Lad os tale om drikken opskrift, som vil bidrage til at styrke blodkarrene og påvirke faldet i blod viskositet. God læsning.
Med alderen, vises blodkar i atheromatøse plaques. De indsnævre lumen arterien. Forringes elasticitet karvægge, er blodgennemstrømningen forstyrres. Det er nødvendigt at overvåge sundheden for det kardiovaskulære system for at forhindre dannelsen af blodpropper. Det er meget vigtigt samlet på en måde.
På lige fod med en sund livsstil, ordentlig ernæring er værd. Nyttige produkter direkte påvirker tilstanden af skibene. Nu fortæller jeg om opskriften velsmagende drik, som bidrager til at forbedre hæmodynamik.
Glem ikke: i patologi og sygdom, søge lægehjælp. Før brugen af denne drik, konsultere en specialist.
Sammensætning: Ingredienser anvendes til fremstilling af en drikkevare
Hele Hemmeligheden ligger i læskedrikkene, som vi vil koge det. Hvad er disse produkter?
Vi får brug for særlige ingredienser, der indeholder sporstoffer, der påvirker forbedringen af det kardiovaskulære system.Det første produkt bliver ingefær. Sin rod reducerer viskositeten og reducerer blodplade sammenklumpning. Det indeholder stoffer, såsom: gingerol, omega-3 og 6 fedtsyrer. De stammer fra fartøjer fra low density lipoprotein (skadelig kolesterol). Blod kommer udrensning og styrke det kardiovaskulære system.
Det andet produkt, vil vi bruge alles favorit citron. Mange mennesker kender ikke første hånd om sine unikke helbredende egenskaber. Det aktiverer kroppens immunsystem nedbryder fedtstoffer (tilgængelig i blodplasmaet) Styrke kapillærer, renser leveren og fjerner affaldsprodukter fra kroppen.
Alt sagen i de stoffer, det indeholder, er:
- Vitaminer (A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP);
- Zink, mangan, fluor, jern;
- Kalium, calcium, magnesium.
drikke opskrift:
Lad os tale om opskriften tilberedning af en drik. Det er ret simpelt, men meget effektiv. Du behøver ikke gøre en stor indsats for at forberede sådan en sund og velsmagende drik.
Trin 1. Tage ingefær (50 gram) og rene pæne bevægelser skræl. Efter skære det i små stykker.
Trin 2. Vask citron (1 stykke). Ikke renses fra huden, skåret i små skiver. Rør citron og ingefær i en tom beholder.
Trin 3. Kog 2 liter vand og hæld blandingen. Under langsom omrøring, lad det brygge en drikkevare inden for 15 - 20 minutter. Du kan tilføje to spiseskefulde sukker.
Trin 4. Bouillon passere gennem en sigte, at komme af ingredienser stykker. Sund drik er klar. Nu kan du nyde sin behagelige smag.
Jeg ville være taknemmelig for "tommelfinger op👍". Tak for din opmærksomhed.
P. S. Hvis du har forhøjet blodtryk, skal du sørge for at tjekke med en række regler for dens normalisering (artikel "De grundlæggende regler for den hypertensive").
Læs også på kanalen:
🎯Er det sandt havregryn tyndere blodet?
🎯Opskrift anden "drik for blodpropper": tynder blodet og styrker blodkarrene
🎯Sund salat: normalisere blodtryk og represents blodet
